Mein Geheimtipp--Zitronenwasser

hallo ihr lieben,

ich vermute mal, daß es am vitamin c liegt, das schneller gewicht verloren wird. vitamin c ist enorm wichtig für die freisetzung des fettes in der zelle, sowie auch magnesium und andere mineralstoffe.
da ich zitronenwasser nicht so gerne mag, hab ich mir heute aus der apotheke ein pulver gekauft.
magnesium hilft außerdem auch gegen den heißhunger auf schokolade, wobei es eigentlich andersrum ist, wenn man zu wenig magnesium hat, bekommt man heißhunger auf schokolade. ich würde immer ein präparat empfehlen, wo das magnesium an organische stoffe gebunden ist (magnesiumcitrat) weil das vom körper viel besser aufgenommen wird, die billigen brausetabletten aus dem supermarkt sind zwar auch nicht schlecht, aber es werden nur 5% des magnesiums vom körper verwertet, da es sich hier um anorganische bindungen handelt.

viele grüße

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[Shirleelein]

Ich hab mir heute die 1. Flasche gemacht und ich merk zwar logischerweise noch nichts am Gewicht Aber es schmeckt mir und werd das jetzt tägich trinken, ist schön erfrischend und ich muss nicht mehr sooft Wasserkästen schleppen

Find ich ja toll, das ich euch einen sooooo guten Tip gegeben hab!!!
:s5:

Huhu!

Ich glaub in meinem Magen wächst schon ein kleiner Zitronenbaum!

Aber mal Spaß beiseite, habe ich schon immer gerne getrunken und ich finde, gerade bei dieser Hitze gibt es nix besseres. Hatte heute um halb 12 Uhr schon 1 1/2 L intus *gg*

Grüssle,
Moonlight

[michi25]

Hallo Mädelz,

ob Zotronenwasser die Verdauung ankurbelt weiss ich nicht.

Ich mache viel Sport und nehme viel Eiweiß zu mir (damit Muskeln nicht abgebaut werden und weil der Körper beim Verdauen von Eiweiß Energie braucht, also Kalorien verbrennt)
Fakt ist: Der Körper braucht Vitamin C um das Eiweiß zu verwerten. Deswegen trinke ich abends auch immer Zitronenwasser.
Hilft wirklich!!!

Lieben Gruß
Michi

ich liebe ja eh Zitronen. Also werde ich heute Abend gleich mal probieren... fangen wir mal mit einem halben Liter an.

[KleineMango]

Also gewichtsmäßiger wirds nicht wirklich besser, aber es schmeckt *g*

[Shirleelein]

Also ich hab zwar seit Montag 1 kg abgenommen aber obs daran liegt weiß ich nicht aufjedenfall schmeckt es supergut und hab mir heute erstmal neue Zitronen gekauft

ahhhhhh....hab mir gerade das ultimative Sommergetränk hergestellt *g*

Ein riesengroßes Bierglas voll mit Wasser, einem Schuss Apfelsaft und einer halben Zitrone. Schmeckt mega-lecker, ich hoffe mal, ich mach durch den Schuss Apfelsaft den Zitronen-Effekt nicht zunichte.

Liebe Grüße

Silvia

[dragonfly]

Also, da ihr alle so begeistert klingt, werd ich das morgen auch mal probieren - wir haben eh von der letzten Fete ne ganze Kiste Limetten übrig, die irgendwie verwendet werden müssen*g*
Und außerdem trinke ich grundsätzlich viel zu wenig...sogar bei der Sommerhitze komm ich grad mal auf einen knappen Liter am Tag. Schlecht, ich weiß, aber ich vergesse es immer und wenn ich mir dann abends die fehlenden anderthalb Liter reinschütte, dann muss ich die ganze Nacht aufs Klo... Naja ich esse viel Obst, das enthält ja auch Flüssigkeit. Aber mal ein neues Getränk wär keine schlechte Idee!

In freudiger Erwartung auf ein bombastisches Geschmackserlebnis
Katha.