Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 10.09.2007, 18:18

hi,

ich bin seit 2 wochen wieder aktiv am abnehmen und versuche auch viel zu trinken.

was mich tierisch nervt,ist,daß jetzt immer nachts ein bis zweimal raus muß.
klar.wer viel trinkt,muß auch viel auf toilette....

aber das nervt tierisch und ich fühle mich wie ne alte frau mit übermäßigem harndrang.

wie sind eure erfahrungen ?

reguliert sich das irgendwann,oder muß ich damit jetzt leben....

Kikidee · #2 (**permalink**) 10.09.2007, 19:17

Es reguliert sich wieder! Keine Panik.
Und du musst bedenken, dass du ja das abgebaute Fett mit dem Harn verlierst, also sieh es positiv, jeder Gang zur Toilette bedeutet vielleicht weniger Fett!!!!

Ichwills! · #3 (**permalink**) 10.09.2007, 20:24

Huhu!

Jaaaa, mir geht es genauso und ich finde es fürchterlich! Ich wechsel täglich momentan auch so ca. 3 Mal meine Unterwäsche weil ich oft sooo dringend muss

- aber nicht überall ist ein Clo - HILFE!

Und nachts - bei 2 Mal ist es bei mir nicht getan - schrecklich!

DAS ist das was mich immer daran hindert kontinuierlich viel zu trinken - es nervt einfach - die ständige pieslerei - lach!

Aber wenn Ihr sagt dass sich das wirklich reguliert?

Grüßle

Hilde

PinaColada · #4 (**permalink**) 10.09.2007, 22:24

Bei mir hilft merkwürdigerweise Folgendes:

Bevor ich ins Bett gehe, gehe ich nochmal aufs Klo. Wenn ich danni m Bett liege, lese ich meistens noch eine Viertelstunde oder so. Danach muss ich wieder

Und ich habe keine Ahnung warum, aber wenn ich dann gehe, muss ich nachts nochmal raus. Wenn nicht, passiert es oft, dass ich durchschlafe. Ich erkläre mir das immer so, dass meine Blase höhere Ansprüche stellt, wenn sie immer direkt kriegt, was sie will

Ansonsten bemühe ich mich, den Großteil meiner Flüssigkeitsaufnahme vor 18h hinter mich zu bringen - ich habe kein Problem mit frühem Aufstehen, aber ich HASSE es, zwischendurch raus zu müssen.

rennie · #5 (**permalink**) 10.09.2007, 22:40

warum versucht ihr nicht, euer "Trinksoll" bis nachmittags
durchzuziehen??
Ich trinke täglich mind. 3 Liter, aber nach 21 Uhr nichts mehr...
dafür schlafe ich aber durch!!!

train · #6 (**permalink**) 10.09.2007, 23:55

Da ich tagsüber viel unterwegs bin, trinke ich erst Abends so viel. Ich muss auch raus. Das ist in der Tat nervig, aber alles ist besser, als weiterhin so schwer zu sein.
Ich trinke abgekochtes Wasser, von dem ich auch noch richtig Durst kriege. Neulich habe ich nach 21.30 Uhr noch 6 Gläser getrunken - a 300 ml, also 1,8 ltr. und nach jedem glas bin ich aufs Klo. Aber ich kam mir vor, als hätte ich wochenlang Durst gehabt.
Ich gehe nach dem lesen noch mal aufs Klo und mache dann das Licht aus. Gleich ist es wieder soweit. Vorher gibt es noch eine Tasse heißes Wasser.

Lara83 · #7 (**permalink**) 11.09.2007, 08:47

keine Angst, das legt sich mit der Zeit wieder =)
Ich hatte das am Anfang auch, aber jetzt ist das vorbei und ich trinke bis zu 4 l täglich =)

Ichwills! · #8 (**permalink**) 11.09.2007, 10:13

Hi!

Also ich trinke zur Zeit ca. 3 Liter Tee. Zu jeder Mahlzeit einen Liter. Dazwischen weigere ich mich ehrlich gesagt noch was zu trinken - obwohl mir der Tee einen trockenen Mund macht und ich problemlos noch mehr trinken könnte...

Aber das ständige Gerenne geht mir so auf die Nerven.

Grade war ich mit meinen Hunden 1,5 Stunden unterwegs - vorher hab ich gefrühstückt und 1 Liter Tee getrunken und unterwegs musste ich 2 Mal Pinkeln!

Ich bin ja froh dass ich hier mitten auf dem Land bin und nicht gleich um jede Ecke jemand kommt - sonst wär ich verloren!

Liebe Grüße

Hilde

MissC · #9 (**permalink**) 11.09.2007, 11:41

zu jeder mahlzeit einen liter tee!?

ich glaub dann könnt ich gar nichts mehr essen, mit so nem wasserbauch...
ich trink so über den tag verteilt 2-3liter, aber am meisten abends. und das nervt schon, wenn man sich gerade eingekuschelt hat... nochmal schnell auf klo, und dann wacht man nochmal auf, weil man muss...

aber gut, was will man machen... ich hoffe drauf dass lara83 recht behält und sich das alles wieder gibt.

Zitronenbaby · #10 (**permalink**) 11.09.2007, 12:59

Zitat:

Zitat von Lara83

keine Angst, das legt sich mit der Zeit wieder =)
Ich hatte das am Anfang auch, aber jetzt ist das vorbei und ich trinke bis zu 4 l täglich =)

Lara Du Glückliche!

Ich kann das leider nicht bestätigen. Ich trinke nur ca. 2(-3) Liter pro Tag und das nun schon seit einer ganzen Weile. Ich muss ständig aufs Klo.
Bei mir ist es nicht besser geworden.
Ich hatte in den ersten Wochen auch noch gehofft, dass sich das mit der Zeit gibt.

Irgendjemand hat mir mal gesagt, dass die Blase eben so groß ist, wie sie groß ist. Minimal kann man daran etwas durch Gewohnheit ändern. Aber wenn eben nicht mehr Platz ist, ist eben nicht mehr Platz.
Ob das stimmt weiß ich nicht. Aber bei mir scheint es so zu sein. Leider.

Ich find's auch meganervig!

LG
Zitro