Moinsen...
also... ich trink gern Bier... un muss aber abnehmen... jetz volgendes... ich will zwar umbedingt abnehmen, aber nit auf mein Bierchen verzichte.... tipps? ^^

Guten Tach,

da gibts keine Tipps, entweder Bier in Maßen (1x inner Woche ein Kleines) oder du hoffst auf Wunder das du dennoch abnimmst.

Unabhängig von den Kalorien ist Alkohol überhaupt bei einer Diät hemmend. Das liegt daran, dass der Alkohol den Stoffwechsel runterfährt und damit den Fettabbau verhindert.

PS: folgendes schreibt man mit "f" :-|

Liebe Grüße
aN.ti

[Coco04]

Von wegen hemmt den Fettabbau...
Wenn Alkohol trinken dick machen würde, dann frag ich mich ja, warum die Alkis so dürr sind!!!!

natürlich solltest du nicht jeden Tag fünf Bierchen zischen, aber du kannst gern den einen oder anderen Tag dir ein Bierchen oder zwei in deine Kalorienbilanz einbauen.

[Kaelean]

Zitat von Coco04 Von wegen hemmt den Fettabbau... Wenn Alkohol trinken dick machen würde, dann frag ich mich ja, warum die Alkis so dürr sind!!!!

da gibts mehrere Gründe:
a, nachm Alk essen wieder ausgekotzt (ja der Kater....kommt vor)
b, so besoffen, essen vergessen, lieber nochmal ne Pulle gesoffen
c, die Kalorien aus Alkohol kann der Körper nicht speichern, deckst du also deinen Kalorienbedarf vornehmlich über Alkohol kannst du nur schwer zunehmen, dann noch bisschen rumwürgen (siehe a) und schon biste dürr
d, welcher Alki hat viel Geld? bei der Entscheidungen Essen oder Saufen wird dann wohl alk gekauft

Alkohol hemmt als sehr wohl den Fettabbau, und fördert Fettaufbau wenn man nebenher ordentlich was schaufelt ( Leber ist mit dem alk beschäftigt, Essen landet erstmal auf den Hüften, das kann man ja später verwerten)

Wennd uschon nicht auf dein bier verzichten kannst (was ich sehr bedenklich finde) dann rechne es mit in deine Kalorienbilanz ein und ess erst wieder was wenn der Alk komplett abgebaut ist (0,1 Promille pro Stunde, nicht durch Kaffee oder sonstwas beschleunigbar) , aber das ist eher sekundär, solange die Kalorienbilanz stimmt wirst du abnehmen.

[BigJoe]

versuchs mal mit wasser

[Red Sun Of Krypton]

Finde es bedenklich, mit 16 schon auf gar keinen Fall auf "das Bierchen" verzichten zu wollen http://www.cheesebuerger.de/images/s...onfus/c028.gif

Kann dir auch nur raten, es mit alkoholfreien und damit sowohl kalorienärmeren, als auch gesünderen Getränken zu versuchen.

wer nicht auf sein "bierchen" verzichten kann, sollte mal mit dem gedanken spielen, den anonymen alkoholikern einen besuch abzustatten.

jetz steh ich schon als alki da? xD

na lol leute...

ich kann verzischten, will aber nich, schmeckt einfach gut (:
besauf mich ja nich endlos...

gegenfrage... alkoholfreies bier.... wie siehts damit aus? klar das es auch hemt, is ja auch bissi alk drinne, aber is des da genauso hart?

PS: nein ich bin kein alkoholiker, meine fresse x

Versteh jetzt auch deine Frage nicht richtig. Du willst abnehmen und verzichtest dabei auf z.B. Fettiges, Süßigkeiten, Cola aber haust dir Bier rein? Gegen ein Bier am Wochenende ist nichts einzuwenden aber das solltest du mit einrechnen und lass es nich zur Gewohnheit werden. Alles fängt mal klein an. Im April hat sich ein Bekannter von mir das Leben genommen weil er nich mehr klar gekommen ist unter anderem wegen seinem Alkoholproblem

keine panik... (: