Coca Cola Sucht?!

Weiß eigentlich jemand das Fruchtsäfte mehr Kaorien haben wie eine Cola?
Nur Cola kann wirklich süchtig machen,Fruchtsäfte nicht.
Nur wenn man Fruchtsäfte sehr stark verdünnt ist das ratsam.

Die hatten mal im TV so eine Reportage über:
Sind gesunde sachen auch wirklich kalorienfreundlich?

Vieles was so sagenhaft gesund ,vitaminreich e.c ist sind wahre Kalorienbomben.
Der zweite Test war:
Pommes/ Obst

1 kleiner Beutel 1kg Pflaumen (und ein kg Obst ist gewiss nicht dei Welt) hat mehr kalorien wie ein kleines Schälchen Pommes.

Was ich damit sagen will:
Es kommt doch auf die menge an.
Wenn man Cola nur 1-2 mal im Monat trinkt nimmt man genau so wenig zu, als wenn man Cola strikt sich verbietet

monja

[Martin72]

Zitat von MonjaXXL Nur Cola kann wirklich süchtig machen,Fruchtsäfte nicht.

Sind ja fundierte Ansichten, welche hier vertreten werden
Mal im Ernst, bis vor kurzem habe auch ich mir eingebildet, ohne CokeLight geht es bei mir nicht mehr. Wenn am Samstag Abend meine Vorräte aufgebraucht waren wusste ich, was ich am Montag Morgen als erstes mache.
In den letzten beiden Wochen habe ich mein Trinkverhalten komplett umgestellt. Statt 2,5ltr. CokeLight und 0,7ltr. Mineralwasser sind es jetzt ca. 4ltr. Mineralwasser und allenfalls noch 0,3ltr. Coke am Tag.
So süß wie jetzt habe ich CokeLight noch nie empfunden und Entzugserscheinungen sind auch noch nicht aufgetreten
Also nix Sucht sondern nur Gewohnheit - bei mir jedenfalls!!

cu

Martin

[Bikini]

Ein Leben ohne Coke Zero ist möglich, aber sinnlos....

Nee, im Ernst, wenn ich weiß, dass ich nen langen, stressigen Tag vor mir habe, hol ich mir morgens einen Liter von dem Zeug und trinke ihn über den Tag verteilt...Leider muss ich daran arbeiten, zusätzlich noch meine 1,5 l Wasser zu trinken, aber es wird schon....

Da ich keinen Kaffee trinke, ist Coke Zero (die ich übrigens viel besser als Light finde) meine einzige Koffeinquelle, aber ich kann auch gut mal ne Woche ohne, das ist nicht das Problem, als süchtig würd ich mich also nicht bezeichnen, es ist eher so die "Belohnung" bei viel Stress...

Lg, Bikini

[Kaelean]

Zitat von MonjaXXL Nur Cola kann wirklich süchtig machen,Fruchtsäfte nicht.

Naja, ganz hart gesehen kann man vonallem süchtig werden, aber wer das suchtpotential von cola niedrig halten will greift zur coffeinfreien... das ist meiner Meinung nach doch der eheste süchtigmacher in der cola ( heißt ja nicht das ich gegen Cola bin, aber ich steh dazu...) und ach ja, Kaffee, Tee etc haben ein ähnliches Gefahrenpotential (ich glaube fest daran das es mehr Kaffee als Cola-Abhängige gibt)

Naja....ich hab im Moment keine cola im Haus....nicht aus gesundheitlichen Gründen...ich hab einfach keinen Bock die flaschen zu schleppen...

[bombercan]

Zitat von MonjaXXL Weiß eigentlich jemand das Fruchtsäfte mehr Kaorien haben wie eine Cola?

Ich für mich persönlich habe festgestellt das wenn ich Fruchtsäfte trinke ich weniger essen muss, da diese ja einen höheren Nährwert haben als Coke und somit ein Sättigungsgefühl eintritt.

Aber bin schon seit 1 jahr von Coke runter und seit 3 Monaten von Säften. Aktuell nur noch Wasser und direkt gepresster Orangensaft <- für die Vitamine und so.

Außerdem ist es alles eine Frage des Kopfes und der Selbsterkentniss ob man von der Coke runterwill. ohne klick kommt niemand von irgendwas los, dafür ist die gewohnheit einfach zu groß

[train]

Zitat von Julia89 Und kann man nach Cola eigentlich süchtig werden?

Du hast es doch beschrieben, wie man davon süchtig werden kann. Wenn sie nicht davon ablassen kann - trotz der Vernunft, dann macht Cola süchtig.

Mir ging es bei den Zigaretten auch so - ich konnte auch nicht ablassen, und es war einer meiner härtesten Kämpfe, das Rauchen aufzugeben, weil ich gegen mich selbst gekämpft habe.

[train]

Zitat von Bikini Ein Leben ohne Coke Zero ist möglich, aber sinnlos.... Da ich keinen Kaffee trinke, ist Coke Zero (die ich übrigens viel besser als Light finde) meine einzige Koffeinquelle,

Mir war bislang nicht klar, dass Kaffee bzw. Koffein so lebensnotwendig ist, wie du es gerade beschreibst. Hört sich ja ganz so an, als brauche der Körper diesen Stoff zum Überleben...

[mineralkerbe]

Zitat von train Zitat von Bikini Ein Leben ohne Coke Zero ist möglich, aber sinnlos.... Da ich keinen Kaffee trinke, ist Coke Zero (die ich übrigens viel besser als Light finde) meine einzige Koffeinquelle, Mir war bislang nicht klar, dass Kaffee bzw. Koffein so lebensnotwendig ist, wie du es gerade beschreibst. Hört sich ja ganz so an, als brauche der Körper diesen Stoff zum Überleben...

mir war bis dato auch nicht bewusst, dass man jeder aussage sämtlichen humor entziehen muss um sie dann zu kritisieren

[Schnecke]

Zitat von emilythestrange cola light hat ja null p.... nein ich bin brav und schreib das wort nich aus.. geeeeeil cola light ich komme xD

du kannst so oft punkte schreiben wie du willst, es geht darum, keine punkte-angaben zu machen, z.b. 200ml=xy pkt.

[Spandauer]

Ich glaube ich konnte mich auch als abhängig von Cola bezeichnen. Vor sechs Monaten habe ich einfach aufgehört, dieses Zeug zu trinken. Davor gabs im Schnitt 1,5 Liter jeden Tag.

In der ersten Phase habe ich, wohl um das Zuckerdefizit auszugleichen, Unmengen von Weintrauben (lecker) gegessen. Inzwischen bin ich davon auch weg. Das Verlangen nach Cola ist verschwunden. Jetzt gönne ich mir jeden Abend ein Glas Orangensaft.