Also ich trinke immer während des Essen - in der Regel nur Wasser. Hatte damit noch nie Probleme. Davon, dass man während des Essens nicht Trinken soll, habe ich noch nie was gehört.
dazu gibt es verschiedene meinungen die mich auch was verwirren, manche sagen ,dass trinken zwischen dem essen die sättigung beschleunigen sollen andere meinen genau das gegenteil ? was ist denn nun wahr und was nicht ??
Also man sollte so hab ich es gehört vor dem Essen ein Glas (am besten) Wasser trinken,weil dadurch dass man was getrunken hat hat man dann auch weniger hunger.
Ja, dass habe ich auch schon gehört.
Wasser als Magenfüller sozusagen.
Ja, ist schon seltam. Aber es gibt ja auch zu eigentlich allem (besonders Ernährung) tausend verschiedene Meinungen, die sich meistens sogar komplett widersprechen.
ich trinke immer während des essens, entweder wasser oder tee. mir würde jetzt absolut kein grund einfallen, warum man das nicht machen sollte? ich hab da bis jetzt keine negativen auswirkungen fest stellen können. ist doch eigentlich auch gut, weil es den magen füllt und dann logischerweise weniger essen rein passt
deswegen wohl auch der tip, vorher ein glas wasser zu trinken.
Das einzige was vielleicht nicht so gut ist, wenn man was eiskaltes trinkt. Ich habe mal gehört, dass eiskalte Sachen den Magenausgang anregen sich zu öffnen und dann flutscht natürlich alles schneller raus...
Trinken während des Essens
Aber welcher Zeitraum (vorher und nachher) ist denn dann richtig? 
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