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  #1 (permalink)  
Alt 05.07.2007, 20:31
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 1
trinken hilft total

ich habe zwar auch keine Ahnung wieso, aber trinken beschleunigt den Abnehmprozess unheimlich !!!
Außerdem strafft es die Haut und macht schön (hier ist Wasser bzw. Tee gemeint)
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Hinfallen ist keine Schande, nur liegen bleiben
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  #2 (permalink)  
Alt 05.07.2007, 21:03
Benutzerbild von Bobby333
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 13.06.2007
Beiträge: 284
Bist du dir sicher das es die Haut strafft? Wieviel müsste ich denn trinken damit es meine Haut strafft?
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  #3 (permalink)  
Alt 05.07.2007, 21:51
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Portugal
Beiträge: 4
Wasser

Am besten 1,5 bis 3 Liter trinken. Vorzugsweise Wasser, kann aber auch ungesüsster Tee (Koffeinfrei) oder frischgepresster Fruchtsaft (Kalorien mitrechnen) sein.

Liebe Grüsse
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  #4 (permalink)  
Alt 05.07.2007, 22:34
Benutzerbild von Bobby333
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 13.06.2007
Beiträge: 284
Also bei mir sind es so 2 Liter. Aber strafft das wirklich die Haut? o.O
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  #5 (permalink)  
Alt 06.07.2007, 11:59
Benutzerbild von Red Sun Of Krypton
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 26.06.2007
Beiträge: 3.464
Bilder: 23
Geschlecht:
Ich trinke mindestens 2,5, öfter aber 3-3,5 l mittlerweile und meine Oberschenkel sehen auf jeden Fall besser aus- ob nun duch die Abnahme oder das viele Wasser und den Tee weiß ich nicht, aber besser auf jeden Fall! Das gesamte Hautbild ist reiner geworden, nicht nur im Gesicht sondern überall.
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  #6 (permalink)  
Alt 06.07.2007, 12:21
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 06.04.2006
Ort: Erkelenz
Beiträge: 430
Huhu
also ob es die Haut strafft, kann ich nicht sagen. Auf jeden Fall hab ich seit ich pro Tag 3-4,5l trinke (eigentlich fast nur Wasser und Tee) viel bessere Ergebnisse auf der Waage.

SleeP
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Just learn to hide the way that you really feel
Never let them know that you're scared
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  #7 (permalink)  
Alt 06.07.2007, 15:59
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 12.10.2006
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 388
Sheytoonak eine Nachricht über MSN schicken Sheytoonak eine Nachricht über Yahoo! schicken
naa meine lieben hab zu diesem theme nen guten artikel im net gefunden


Warum ist viel Wasser trinken so wichtig für schöne Haut?

Woran erkennt man ein Model? Richtig, an der Wasserflasche in ihrer Hand. Aus gutem Grund trinken Models besonders viel Wasser.

Wasser ist ein unentbehrlicher Baustein für funktionstüchtige Hautzellen. Normalerweise binden Feuchthaltefaktoren, wie zum Beispiel Harnstoff, das Wasser in der Haut und sorgen für eine ausreichende Durchfeuchtung. Erst diese Feuchtigkeit von innen lässt die Haut schön rosig und elastisch erscheinen. Fehlt dem Körper Wasser, dann reduziert sich besonders das Wasser in den Hautzellen. Die Widerstandskraft der Haut und die Funktion der Enzyme nehmen ab, die Struktur der Hornschicht wird schlechter, die Haut trocknet aus und wird rau, schuppig und rissig. Die Haut bekommt kleine Knitterfältchen und verliert an Spannung.

Aus gutem Grund bestehen die meisten Cremes und Lotionen für schöne Haut hauptsächlich aus Wasser und Stoffen, die das Wasser in der Haut binden sollen. Die Feuchtigkeitsdepots in den tieferen Hautschichten werden von innen versorgt. Fehlt es ihnen an Wasser, dann geht die Elastizität verloren, es können Runzeln entstehen. Deshalb ist es für die Schönheit so wichtig, genug zu trinken.

So manches Fältchen ließe sich also schon durch regelmäßiges ausreichendes Trinken vermeiden. Doch auch von außen kann nachgeholfen werden. Denn durch Auftragen von wasserhaltigen Pflegeprodukten vergrößert sich der Wasseranteil in der Haut.

Wer zu wenig trinkt, wird dies schnell an seiner schlaff wirkenden Haut feststellen. Bei einem Flüssigkeitsmangel werden die Wasserdepots der Haut, im Vergleich zu anderen Flüssigkeitsspeichern des Körpers, ganz besonders stark entleert.

Machen Sie es wie die Models. Viel Trinken ist das beste Mittel für Schönheit und schöne Haut.
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  #8 (permalink)  
Alt 07.07.2007, 00:08
Benutzerbild von Bobby333
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 13.06.2007
Beiträge: 284
Also hilft es, gut dann mal weiter so!

@Sheytoonak Danke für den Artikel!
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  #9 (permalink)  
Alt 07.07.2007, 01:22
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 7
Durch Trinken wird auch der Stoffwechsel angetrieben.

Durch sehr vieles Trinken (2,5 - 3,5 l) verbrennt man im Stoffwechsel sogar fast 200 Kalorien!
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  #10 (permalink)  
Alt 07.07.2007, 02:46
Benutzerbild von unkraut666
Wohnt hier
 
Registriert seit: 13.07.2006
Ort: Duisburg
Beiträge: 1.330
Geschlecht:
ich werf dann nochmal den Link hier rein, den ich recht interessant fand:
http://www.heilfastenkur.de/trinken_wasser_fasten.shtml

Zitat:
Flüssigkeitsmangel kann zu zahlreichen Problemen führen:
» Übergewicht (weil der Körper den Stoffwechsel runterschraubt und Fett bunkert!)
» Diabetes (weil durstige Zellen schrumpfen und mit Insulinrestistenz reagieren!)
» Verdauungsprobleme, harter Stuhl, Hämorrhoiden
» Sehstörungen
» Kopfschmerzen
» Taubheit
» Durchblutungsstörungen
» Konzentrationsschwäche, Verwirrung
» Müdigkeit, Erschöpfung, Schlappheit
» Mundgeruch
» Unangenehm riechende Schweißausdünstungen
» faltige, unreine Haut
» Neurodermitis, Ekzeme, Pickel
» schlechtheilende Wunden
» Cellulite
» Bindegewebe-Verschlackung
» Wasseransammlung im Körper
» Rheuma
» Krampfadern
» Parodontose
» Bandscheibenvorfall
» Magen-Darm-Erkrankungen
» Herzinfarkt, Schlaganfall
» Schlafstörungen, Alpträume

GANZ WICHTIG:
Wer Fett abbaut und dabei nicht genug trinkt, übersäuert den Körper! Eine Übersäuerung des Körpers macht chronisch krank!
ABER: zuviel trinken kann auch schädlich sein! Besonders wenns zuviel auf einmal ist. Dann gerät der Salzhaushalt aus dem Ruder.
__________________
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