Ich trinke gerne Apfelschorle, denn das macht auch ziehmlich satt. Ich trink das meistens Abends, denn dann bekomm ich nochmal hunger.
Ansonsten über den tag verteilt Wasser und ab und zu mal eine fruchtbuttermilch!
also ich bin auch eher ein wenigtrinker. deshalb soll mir das was ich trinken soll auch schmecken. am meisten trink ich zur zeit
vittel mit zitronen-limetten-aroma 100ml = 0.6kcal
vittel mit Himbeer-cranberry-aroma 100ml = 0.6kcal
ansonsten mal ne coke zero...hat auch wenig kcal aber denke mal auf die dauer auch ungesund.
blos wasser krieg ich nicht runter. und mit kohlensäure geht noch schlechter. hab mal meinen arzt drauf angesprochen dass ich einfach nicht mehr als 2 liter runterkrieg und der meinte dann das sei ok....zwischen 2-3 litern pro tag sollten es sein...aber nicht weniger.
Bei mir ist das mit dem Trinken so ´ne Sache. Ich kenne das Gefühl von Durst gar nicht (es sei denn, ich habe etwas sehr scharf gewürztes oder salziges gegessen) Daher vergesse ich oftmals ganz einfach etwas zu trinken Selten komme ich über einen Liter/Tag...das ist natürlich alles andere als gesund.
Hauptsächlich trinke ich Wasser und Coke-light.
ich trinke hauptsächlich wasser mit kohlensäure!
zum mittagessen zu hause dann manchmal noch apfelsaftschorle!
und gaanz selten mal limo oder so wenns grad mal im haus ist :P
stilles wasser. ich achte mich nicht genau aber zwischen 2-3 liter sind es schon. ich habe schon immer nur wasser getrunken und auch etwa diese menge. man hat mir schonmal gesagt, ich würde zu viel trinken... was ich absoluten schwachsinn finde. ich trinke halt, wenn ich durst habe und das wird dann halt so viel.
am wochenende trinke ich auch gerne alkohol
da ich jetzt am montag wieder angefangen habe abzunehmen, werd ich mal schauen ob ichs schaffe auf alkohol am wochenende zu verzichten.
Vor 15 Jahren wars Fanta, Miranda & Co.
Dann kam Apfelsaftschorle (so vor 8 Jahren).
Vor 3 Jahren bin ich dann auf Leitungswasser mit Sirup (die Dinger für den Wasser Maxx) umgestiegen, weil ich das Kästen schleppen einfach satt hatte.
Seit diesem Jahr trinke ich zu 90% nur noch Leitungswasser pur.
Hätte NIE (wirklich nie! ) gedacht, das ich es mal dort hin schaffe. Hab auch vorher Wasser pur nicht runter bekommen.
Schaffe zwischen 1,5 und 2 Liter täglich. (Allein auf Arbeit meine 1l Flasche.)
Ich habe auch vor ungefähr 5 Jahren nur Cola, Fanta, Sprite getrunken, dann bin ich irgendwann auf Ice Tee umgestiegen, tja und jetzt komme ich an das süße Zeugs gar nicht mehr ran, denn ich trinke nur noch Apfelschorle und Wasser.
Hätte auch nie gedacht das ich das mal trinken werde, aber ich merke schon das es mir damit besser geht. Der ganze Zucker in vielen Getränken macht echt den Körper irgendwann kaputt.
Morgens ein Kaffee, ohne den geht garnix.
Im Büro Tee, da hab ich derzeit
Lord Nelson Fenchel und Lapacho Orange Spice (von L*dL)
Bad Heilbrunner Feuertiger, Monsunregen und Mate Tropic
Milford Chai Pure und Blutorange (letzterer ist nicht so lecker, mal mit was anderem mischen)
Ich nehm einen Teebeutel auf 1 kleine Kanne (0,8 liter) und lass den einfach drin bis die Kanne leer ist
2-3 Kannen am Tag sind schon drin.
Und wenn das alles nix is, Kranwasser ist immer gut.
Zu hause hab ich dann noch so 5-6 Teesorten, gegen Langeweile
Hab ene neue Leidenschaft....leider muß ich jetzt immer meinen Urlaub anders planen, denn "Östereichisches Gebirgswasser" gibts bei meinem Lidl leider nicht! Aber was sind schon 1000 km, um es zu bekommen!
Selten komme ich über einen Liter/Tag...das ist natürlich alles andere als gesund.
) gedacht, das ich es mal dort hin schaffe. Hab auch vorher Wasser pur nicht runter bekommen. 
Linear-Darstellung
