[SuperNova]

wasser, tee (nach möglichkeit ungesüßt) und orangensaft (mit 100% fruchtgehalt)

[beppo]

Hauptsächlich Mineralwasser, ein bisschen Coca-Cola Light (ohne Koffein) und hin und wieder ne Tasse Kaffee.

[virginia.woolf]

Ich trink Evian, viel Cola light und viel Milchkaffee.
Im Restaurant meistens Wasser mit Kohlensäure und 2-3mal die Woche nen Caramel Macchiato im Cafe.
Etwas viel Koffein, was?

n haufen kaffee
n haufen tee
n haufen cola light
n kleinerer haufen stilles wasser

auf jeden fall viel^^

[Lorelei219]

Da ich jetzt gerade wieder mit dem Abnehmen anfange, versuche ich nun auch wieder verstärkt drauf zu achten, dass ich genug trinke.

Zum Glück hatte ich damit aber auch sonst nie größere Probleme.

Ich trinke

- etwa 1,5-2l Leitungswasser
- dazu 2-3 große Becher Tee (jeweils 0,5l, also nochmal 1-1,5l)
- und bei Bedarf mal 1 Glas Cola Light

Das sollte reichen

Ich übe noch mit dem trinken. Irgendwie schaff ich meist zu wenig.

Wenn ich dann mal was trinke ist es stilles Wasser, Tee, Fruchtsäfte.

Ab und an auch mal einen Kakao, Latte Macchiato oder ne richtig fiese Cola mit viiiiieeellll Zucker.