Urlaub

[Brenkel]

Hurra, hurra, ich habe die Urlaubssünden glimpflich überstanden. War jetzt 5 Tage auf Urlaub und habe fürchterlich gesündigt. Eis und am Abend viel gegessen und Cola getrunken und bei der Heimfahrt noch beim Mäci vorbeigefahren. Aber weil ich vorher viel Sport gemacht habe und ich viel Wasser getrunken habe ist meine Waage immer noch auf 75,9 *schweisswegwisch* Ich bin glücklich und jetzt daheim geht's wieder gewohnt weiter. Gesund Essen, viel Trinken, viel Sport.

LG Eva

[Lucy-Amelie]

Supi =) Ich hoffe das wird bei mir auch so sein!!

[Nephtys]

Hey, das ist doch super. Und wenn diese vielen SÜnden dann nicht sofort bestraft worden sind, ist das einfach klasse... nur leider geht das vielen von uns anders. Wenn ich mal nur einen Keks esse, habe ich am nächsten Tag über ein Kilo wieder drauf... und das zieht sich dann so durch die Woche.
Ich finde auch, das ist Motivation... also, halten wir uns ran!

[Andie]

Erst einmal Glückwunsch, dass du nicht zugenommen hast.

Ich für meinen Teil gehe allerdings von vorne herein anders in den Urlaub, also wenn ich wegfliege, wie dieses Jahr mal wieder.
Da trinke ich generell nur Wasser. Soll man ja auch, gerade wenn man in den Süden fliegt und es dort recht heiss ist.
Mal vielleicht einen Cocktail am Abend.
Und vom Essen her nur leichtes, viel Gemüse...

Je nachdem wo man im Urlaub ist, gibt es sicher auch die Gelegenheit mal Sport zu machen. Ich mag es eh nicht, jeden Tag nur faul in der Sonne am Strand oder am Pool zu liegen. Unternehmungen sind angesagt und an den ruhigeren Tagen dann mal zwischendurch schwimmen oder Tennis spielen, wenn das Hotel Tennisplätze hat.

Im letzten Urlaub hab ich sogar abgenommen.