[Tinkerbell_]

Hey ihr Lieben,
ich hätte da mal ne Frage:

Da ich in 13 Tagen nach Mallorca fliege und ich mir da doch mal einen Cocktail am Abend gönne, würde ich gerne wissen welche Cocktails nicht so viele Kalorien haben.
Also so Kalorienbomben wie Caipirinah sind ja bekannt wegen dem Zucker aber vom Rest würde ich gerne mal so 'ne Top 5 haben!
Bei WW haben die doch auch viele Cocktails aufgelistet!

Danke schonmal!

Das würde mich auch interessieren...fliege in 14 Tagen in die Türkei =)

möglichst "eigentlich" cocktails ohne alkohol ... denn alkohol hat fast soviele kcal wie fett!

[Bobby333]

Zitat von Lucy-Amelie Das würde mich auch interessieren...fliege in 14 Tagen in die Türkei =)

Wohin genau gehts denn hin?

Wie es gibt Cocktails mit wenig kcal???? Echt welche?

[Schäfchen1109]

Hallo ihr lieben...
ich hab jetz zwar hier keine top 5... aber des war jetz irgendwie des einzige was ich zum thema nährwerttabelle und cocktails auf die schnelle finden konnte...

Caipirinha / Portionsgröße: ca. 320,0 ml
Cocktail aus Cachaca, Limetten, Rohrzucker auf Eis
Nährwerte KJ Kcal Fett (g) Eiweiß (g) Kohlehydrate (g)
pro Portion 956,9 229,0 0,0 0,0 19,5
pro 100 ml 299,0 71,6 0 0 6,1

Campari Orangensaft / Portionsgröße: ca. 200,0 ml

Nährwerte KJ Kcal Fett (g) Eiweiß (g) Kohlehydrate (g)
pro Portion 542,0 129,4 13,2 1,1 0,3
pro 100 ml 271,0 64,7 6,6 0,6 0,2

Campari Soda / Portionsgröße: ca. 200,0 ml
Nährwerte KJ Kcal Fett (g) Eiweiß (g) Kohlehydrate (g)
pro Portion 278,0 66,4 0,0 0,0 0,0
pro 100 ml 139,0 33,2 0 0 0

Pina Colada / Portionsgröße: ca. 250,0 ml
Cocktail aus Cachaca, Kokosnusscreme und Ananassaft.
Nährwerte KJ Kcal Fett (g) Eiweiß (g) Kohlehydrate (g)
pro Portion 1.974,0 467,9 9,7 2,5 54,8
pro 100 ml 789,6 187,2 3,9 1,0 21,9



war zwar jetz net viel aber wenigstens was hoffe des nützt n bisschen was...

ich denk aber auch wenn man schonmal in urlaub fährt und man sich mal nen cocktail abends gönnen möchte... sollte man das auch tun ohne irgendwie an kcal und co zu denken... denn schließlich sollte man im urlaub auch etwas entspannen können.. und man tut des ya auch schließlich nicht jeden tag ^^

[Darkmoonia]

huhu

ich würd jetzt einfach mal grob vermuten, das so Sachen wie Cubalibre weniger Kcal haben als Cocktails mit viel Sirup und vor allem SAHNE wie Pina Colada zB.
Also einfach mal auf die Zutaten schauen, lieber was ohne Sahne und Sirup dafür mit Säften.

Lg Darkmoonia

[Tinkerbell_]

Vielen Dank, ich werd auch nicht groß auf die Kalorien achten nur weiss ich jetzt dass ich z.b. nicht jeden Abend einen Cocktail trinke der ne Kalorienbombe ist

Ich flieg nach Kemer...war vor 2 Jahren auch schonmal in Side! Ich werd auch nicht auf die Kalorien achten

[Bobby333]

Zitat von Lucy-Amelie Ich flieg nach Kemer...war vor 2 Jahren auch schonmal in Side! Ich werd auch nicht auf die Kalorien achten

Genau so ist es. Ich war letztes Jahr in Antalya und habe stinknormal gegessen. So richtig türkisch mit viel Fleisch und sowas. Habe auch Cocktails getrunken und Eis gegessen. Weißt du wieviel ich zugenommen habe? Gar nichts, habe sogar 5 Kilo abgenommen. Das lag daran das es dort so warm war und ich ständig geschwommen und gelaufen bin, also mach dir deswegen nicht so viele Gedanken und genieß es