Wie schaffe ich es mehr zu trinken?

[SommerKind]

Mir gehts genauso! ixch vergesse zu tinken! manchmal tun mir meine nieren weh sogar. aber dann vergess ich es wieder und wieder! ich weiss nicht wie ich es ändern soll...

[unknown.artist]

Ich trinke auch kaum..
Eine Zeit lang habe ich so 2-3 Liter Wasser am Tag getrunken, aber jetzt .. ich vergesse es einfach.
Wenn ich in meinem Zimmer bin, habe ich zwar immer eine 2L-Flasche Wasser dort stehen, und ich trinke ja auch davon, aber immer nur einen Schluck oder so.
Werde mich jetzt ranhalten, mehr zu trinken.
Wenn man mal etwas mehr getrunken hat, dann hat man auch mehr das Bedürfnis danach, fällt mir auf (bei mir zumindest)!

[DaShiva]

wenn ich nicht genügen trinke hab ich kopfschmerzen kennt ihr das?
also hab ich mir angewöhnt immer eine flasche wasser nicht weiter als einen meter von mir entfernt zu haben