6-8 Liter pro Tag gut oder eher schlecht?

[sotti]

Bin ich auch (ein Nacht-Trinker) - aber das insgesamt zu viel aufgenommene Salz löst den 'anfallsartigen Durst' wohl nicht nur direkt nach der Salz-Aufnahme, sondern generell aus. Keine Ahnung warum - vielleicht 'will' der Körper die in meinem Falle sicherlihc zu hohe Konzentration einfach wieder loswerden und schlägt deshalb in egelmäßigen Abständen Durst-Alarm?

[Iron]

[schild=19 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Ihr Vieltrinker!![/schild]

Ne im ernst, ich schaffe allerhöchstens 2Liter am Tag, meistens bleibt es bei 1,5litern.

Also nochmal ein großes: [schild=random fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Oba DOppel riesen WOW!![/schild]

[Naddy1984]

Wahnsinn, soviel ist schon heftig. Ich denke mal mit dem Trinken kommt es auch drauf an ob es richtig warm ist und / oder ob du Sport machst. Wenn es richtig warm ist trinke ich an einem Arbeitstag von 10 Stunden auch meine 4,5 Liter und zu Hause bis zum Schlafen gehen auch so 1,5 bis 2 Liter. Kommt aber auch auf das Wetter drauf an.

[Cuty]

Also bei mir ist es wirklich egal ob es nun kalt oder warm ist, ich trinke generell viel. am wenigsten sind es 5 lt.

aber mittlerweile habe ich mich schon dran gewöhnt - und meine family und freunde auch

[inalee]

also ich hab auch ein gesteigertes bedürfnis an wasser man sieht mich im sommer nicht ohne flasche auserhaus gehen im auto ist immer wasser. ich trinke so 2-3 liter im sommer wenns heiß ist komm ich auch auf mehr.

im moment trinke ich jeden tag 1,5l lapacho tee der soll entgiften und entschlacken leicht gezuckert sonst schmeckt er net soo *g*

ja besser wie nur wasser im sommer mach ich mir auch oft den ice tee selber eiswürfel apfelsaft und früchtetee leggaaaa

meine mutter brachte mir bei ständig zu trinken wenn der körper durst bekommt ist er schon kurz vor dem austrocknen.

ich glaube drum schleif ich überall meine flasche wasser mit hin und ich habs mir nur angewöhnt? löl naja alle kennen mich mit flaschewasser *g* das ändert sich glaub au nemme

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