6-8 Liter pro Tag gut oder eher schlecht?

[AsheCorven]

als ich bei der Formel 1 vor paar Jahren bei 42,3 °C den ganzen Tag mit Stiefel und Feuerfestem Overall in der sonne stand war ich bei 14 Litern.

Generell denke ich sollte man sich etwas nach der Tagesform richten mit dme trinken und vielleicht mal untersuchungen anstellen wenn du ständig durst hast

[cponte]

Vorsicht... mehr als 3 Liter sollten es nicht sein, es könnte Nierenschäden verursachen.

Liebe Grüsse

Zitat von cponte Vorsicht... mehr als 3 Liter sollten es nicht sein, es könnte Nierenschäden verursachen. Liebe Grüsse

Das kann ich mir nicht vorstelen. Ich bin beim Urologen in regelmäßiger Kontrolle, wegen meiner Nierensteine. Und als ich ihm gesagt habe, dass ich min. 4 l am Tag trinke, meinte er, dass das gut sei, weil sich so keine Steine bilden könnten, weil alles gut durchgespült wird.

Wenn das gefährlich wäre, dann hätte der mir das doch gesagt. Er ist doch der Fachmann.

[Lucy-Amelie]

Habe ich aber auch schon von gehört...zu viel Flüssigkeit spült die Nährstoffe raus oder so

[Cuty]

also, ich muß sagen, dass ich meine 6-7 liter am tag schon trinke, aber nicht weil ich will, sondern weil ich einfach das gefühl habe zu verdursten. mein mund ist ständig trocken, warum sollte es dann schädlich sein, wenn ich trinke?

[kleineprinzessin]

Zitat von Cuty also, ich muß sagen, dass ich meine 6-7 liter am tag schon trinke, aber nicht weil ich will, sondern weil ich einfach das gefühl habe zu verdursten. mein mund ist ständig trocken, warum sollte es dann schädlich sein, wenn ich trinke?

das ständige verlangen nach "trinken" und das gefühl zu verdurste könnte ein anzeichen für diabetes sein.

6-7 liter, sind in meinen Augen nicht normal.

[Cuty]

Hallo kleineprinzessin,

also ich habe mich schon mal auf diabetis testen lassen, weil es mir auch für unnormal erschien, aber laut den testergebnissen habe ich nix...

[sotti]

Salzt Du vielleicht auch zu viel, so wie ich? Kann wohl 'Heißdurst' auslösen...

[Angua]

Ich schaff auch locker 5 Liter am Tag (manchmal mehr - manchmal weniger) und hatte noch nie irgendwelche Probleme. Auch ein Diabetestest war negativ...
Vielleicht braucht unser Körper einfach mehr Wasser?!! Ich zwing das ja nicht runter...

[Cuty]

Zitat von sotti Salzt Du vielleicht auch zu viel, so wie ich? Kann wohl 'Heißdurst' auslösen...

oh, dass kann wohl sein, dass es vom zu vielen salzen kommt. muß ich mal drauf achten. aber ich habe ja auch durst, wenn ich noch nichts salziges esse, schon früh am morgen und in der nacht. ich bin nämlich auch ein nacht-trinker