[Bobby333]

Ich habe zwar nach Beiträgen gesucht indenen das Wort 'Cola Light' vorkommt, aber das waren mehr als 60 Seiten
Deswegen wollte ich mal hier fragen wieviel Cola Light man am Tag trinken darf? Bei mir ist das so das ich ca. 2 Liter stilles Wasser während des Tages trinke und vor dem Essen und während ich esse trinke ich Cola Light. Es ist meistens so das ich am Tag eine 1,5 Liter Flasche Cola Light trinke. Darf ich das überhaupt?

warum nicht =)

[Dori]

Zitat von Bobby333 Ich habe zwar nach Beiträgen gesucht indenen das Wort 'Cola Light' vorkommt, aber das waren mehr als 60 Seiten Deswegen wollte ich mal hier fragen wieviel Cola Light man am Tag trinken darf? Bei mir ist das so das ich ca. 2 Liter stilles Wasser während des Tages trinke und vor dem Essen und während ich esse trinke ich Cola Light. Es ist meistens so das ich am Tag eine 1,5 Liter Flasche Cola Light trinke. Darf ich das überhaupt?

Was meinst du mit dürfen? Es verbietet doch keiner?

Ich versteh nicht ganz im Hinblick auf was. Kalorientechnisch ist Cola Light sicher im Rahmen und macht die Diät nicht kaputt. Gesundheitstchnisch halte ich Cola mittlerweile für die Ausgeburt der Hölle und hab es gestrichen. Cola enthält Phospor was dem Körper Kalzium entzieht und Cola steht auch im Verdacht das Alzheimerrisiko zu erhöhen wenn man es täglich trinkt.

Zitat von Dori Alzheimerrisiko

bist du neu hier? ich hab dich noch nie hier gelesen.

Oh ich kann die Finger auch nicht davon lassen, so 1 L am Tag muss schon drin sein, ich bin total unglücklich ohne Cola. Meint ihr es sei sinnvoll auf Saft oder so umzusteigen? (ist für mich ein guter Ersatz)

naja wenn saft von den kcal in deinen rahmen passt

[TexanGal]

Zitat von Dori Ich versteh nicht ganz im Hinblick auf was. Kalorientechnisch ist Cola Light sicher im Rahmen und macht die Diät nicht kaputt. Gesundheitstchnisch halte ich Cola mittlerweile für die Ausgeburt der Hölle und hab es gestrichen. Cola enthält Phospor was dem Körper Kalzium entzieht und Cola steht auch im Verdacht das Alzheimerrisiko zu erhöhen wenn man es täglich trinkt.

Cola enthält Phosphor? Ohne Phosphor keine Fettverbrennung

Aber das hol ich mir woanders her....cola light/coke zero gibts mal, aber wenn man seine Geschmacksnerven einmal umprogrammiert hat bzw. wieder NORMAL gemacht hat, dann mag man das gar nich mehr trinken und schmeckt nur Chemie
Abnehmen hat für mich was mit Ernährungsumstellung zu tun und das "verbietet" auch den Verzehr von diesen ganzen Light und Diät Produkten.

[Frosti]

Huhu erst mal

Also Ich glaub wenn man "jeden" Tag 1,5 Liter Cola trinkt ist das nicht mehr gut -.-
Klar steht da drauf es wär kein oder weniger zucker drin ...aber was meinst wo der geschmack herkommt ? Wenn die kein Zucker reintun tun die andere Geschmacksverstärker rein die min genauso ungesund sind wie dieser selbt -.-
Ich will Dir diese nun nicht Madig machen oder so, aber wenn Du so auf das "süsse" stehst magst nicht mal probieren auf was anderes umzusteigen?

Ok liebe Grüsse Frosti

[Peach]

Ich trinke jeden Tag mindestens 1-2 Liter Pepsi light und das funktioniert wunderbar, hilft vorallem super gegen Heißhunger.
Weil es aber so ungesund ist werde ich nach der Diät wieder aufhören damit.