Viel trinken, viel laufen, leider!!!

[schlegeline]

Ich denke das geht nicht nur mir so, oder????

Hab zwar gesagt bekommen das es besser wird, konnte das bei mir aber nicht feststellen (Kollegen machen schon Witze weil ich dauernd auf dem Klo bin )

Mit der Trinkmenge ist auch sone Sache, manchmal komm ich mir vor wie ne Kuh, soviel trinke ich und dann wieder das Gegenteil. Mit Kohlensäure geht schon mal garnichts und ohne Geschmack auch nicht. Trinke zur Zeit Wasser ohne Kohlensäure Birne/Melisse vom Kaufland (wenn ich es kriege) Netto hat ab und zu ein Wasser mit Himbeere das auch sehr lecker ist und das mit Johannisbeere. Außerdem hole ich mir noch die kleinen Flaschen aus dem Aldi, da aber nur Exotic und Pfirsich.
Und Roiboschtee Vanille und Karamell, kann ich auch kalt trinken.

Trotzdem stell ich des öfteren fest das ich viel zu wenig getrunken habe, weil ich unterwegs war und Angst hatte keine Toilette zu finden (Horror)

Wäre nett wenn ihr mir eure Erfahrungen mitteilt und vielleicht gibt es ja ein Wundermittel???

lg Geli

[kisu]

Mh... Wundermittel gibt es da nicht groß, aber die Blase gewöhnt sich nach einer Zeit an die höhere "Belastung"

Ich für meinen Teil renne fast jede 5-Minuten-Pause aufs Klo, weil ich so viel trinke, aber dabei ist mir was aufgefallen...*hehe* Bestimmt sagen alle immer, dass man viel trinken soll, weil man dann oft auf die Toilette rennt und somit beim hingehen Kalorien verbraucht
...so als kleiner Nebeneffekt ^^

glg, die kisu

[schlegeline]

Schön wärs, wenn sie sich dran gewöhnen würde, meine tut es aber nicht
Das mit dem Kalorienverbrauch beim Laufen hat schon was für sich, nur ist der Weg bei mir nicht sehr weit

Vielleicht find ich ja noch was
lg Geli

[sleepwalker1303]

Huhu
letztens dachte ich beim Nordic Walking, ich müsste unterwegs in die Büsche. Hatte mir schon überlegt, was die Bauarbeiter wohl sagen würden, wenn ich sage: "Lass mich sofort auf dein DIXI sonst schubs ich dein Gerüst um". Dabei hatte ich vorher schon kaum was getrunken, sondern lieber mit genommen. Ich hab meine Runde von 15 auf 8km abgekürzt und kam knapp vor einer Überschwemmung nach Hause.
Ich kann auch nicht wirklich sagen, dass sich meine Blase an die Menge gewöhnt, trinke momentan zwischen 3 und 4,5l am Tag und muss nachts regelmäßig 2 bis 3 mal aufstehen.

SleeP

[monchi]

nö die blase gewöhnt sich nicht dran
ich trinke seit 3 jahren zwischen 2,5 und 3l pro tag (wasser, ungesüssten tee, apfelsaft mit wasser verdünnt) und im durchschnitt muss ich alle 30 min aufs klo

was allerdings stimmt is das sich der KÖRPER an die trinkmenge gewöhnt und wenn man dann mal weniger trinkt merkt man das sofort...

[Gratuitous Violets]

einen gewöhnungseffekt konnt ich auch nicht feststellen

[Sandcastle]

Ich hab die Angewohnheit, wenn ich für die Schule was mache (sei es der Unterricht selbst oder Hausaufgaben/Lernen daheim) und wenn ich am PC sitz, die ganze Zeit zu trinken, so dass ich täglich immer zwischen 4-6l trinke und ich muss nich sehr oft auf die Toilette.(Ich trink Abends so in den 2 Stunden vor dem Schlafen gehn oft noch 1-1,5l Wasser und muss nachts auch nicht auf Toilette)

[haihappen]

Hallo,

manchmal habe ich das Gefühl, oh ich muss nicht mehr so viel und am nächsten Tag muss ich um so mehr. Allerdings trinke ich nicht mehr als 2 Liter. Das einzige was sich bei mir gebessert hat ist das ich in der ersten Woche auch Nachts auf ´s Klo musste und jetzt halte ich wenigstens bis 7Uhr durch. An manchen Tagen versuche ich über 2 Liter zu kommen aber dann kann ich alle 15 Minuten auf die Toilette.

Vor zwei Wochen war ich mit meinem Mann unterwegs im Wald spazieren gehen. Nach ca. 2 km ging es bei mir schon los. Erst umgeschaut und schnell hintern Baum und weiter ging es. Oh, man das hatte ich schon lange nicht mehr machsen müssen, höchstens mit meinen Kindern. Allerdings hoffe ich auch noch auf eine Verbesserung meiner Blase.

[Trinichen]

Hallo, mir gehtes genauso. Ich versuche nach 22 - 23 Uhr nichts mehr zu trinken. Und bevor ich ins Bett gehe geh ich noch mal zur Toilette. Ich hoffe auch dass das nach einer Zeit wieder besser wird.

[Lorelei219]

Zitat von schlegeline Schön wärs, wenn sie sich dran gewöhnen würde, meine tut es aber nicht

Seit wann trinkst du denn mehr? Es dauert natürlich eine Zeit, bis die Blase sich dran gewöhnt.

Bei mir war es jedenfalls so. Es gibt zwar immer noch Tage, da renn ich auf einmal wieder alle 5 Minuten, aber das ist dann tagesformabhängig

Ich kann z.B. auch ohne Problem vvor dem schlafengehen noch nen Liter wassertrinken (gut, ich legs jetzt nicht drauf an), ohne rauszumüssen.