Trinke zu wenig!

[molly grue]

ich finde auch *die wasser mit geschmack* idee sehr gut.hab auch immer zu wenig getrunken,nun nehme ich bei lidl oder aldi immer wasser mit geschmack mit,und hab das dann überall in der wohnung stehen.hab früher kaum getrunken,nun schaffe ich 2,5 -3 liter flüssigkeit am tag.

der tolle nebeneffekt ist,dass ich keine haut wie n reibeisen mehr habO_o

[derya26]

hey leute!
ich finde es toll das es sich so viele leute sich um meinen problem sich gekümmert hat. ihr seid alle toll. danke

[sweedy1092]

hallo =)

also ich habe genau das gleiche problem..meistens trinke ich noch nicht mla ein glas(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) pro tag...

ich habe jetzt aber auch durch andere tips gekriegt und habe mal bei google nach geschaut...was ich da gelesen habe,hat mir echt die augen geöffnet!!! kannst ja selber mal nachschauen:
http://www.webheimat.at/aktiv/Rubrik...ken-krank.html

hoffe es öffnet dir auch die augen und hilft dir,mehr zu trinken

lg sweedy

[derya26]

hey leute
mitlerweile kann ich schon 2 liter am tag trinken

[cherry-pie]

Find ich echt klasse. Schön, dass die Leute hier Dich dazu ermutigen konnten!

[GigaAng]

Das gleiche Problem habe ich auch.. ich trinke viel zu wenig...

Also hab ich mir nen Zettel geschnappt und hab mir grad mal alle guten Tipps rausgeschrieben... Und wenn ich später einkaufen gehe, dann werde ich mal die Regale leerräumen

Ich hoffe, das sich dann wenigstens auf 2 Liter am Tag komme

Thx

[cherry-pie]

Habe damals nur 250ml Flüssigkeit am tag getrunken...gestern waren es fast 5 Liter Tee. Da musste ich aber auch auf die Toilette rennen wie ´ne Bekloppte. Tja, geschadet hat´s aber nicht...1,2 kg waren heute morgen runter, obwohl ich getsren noch um 21:00 Uhr Chili con Carne gegessen habe und ´nen ganzen Maiskolben zum Nachtisch!

[Lara83]

Die Lösung des Problems:

Egal wo du bist immer wasser hinstellen und dich dann zwingen wenigstens erstmal 1,5 l davon zu trinken

ui, das mit dem trinken kenn ich. ich könnte es einen ganzen tag lang vergessen. was ich jetzt, vor allem seit der ernährungsumstellung, mache, ist, dass ich mir mehrmals am tag ein großes glas mit leitungswasser fülle und noch an der spüle stehend mindestens zur hälfte, wenn nicht ganz, austrinke. dann füll ich es gleich wieder und nehm es mit in mein zimmer. irgendwie klappt das ganz gut...
viel erfolg allen beim trinken najaaa.... nicht so!

[mandelmaus]

Mein Tipp wären auch große Gläser.
Zuhause benutze ich immer 2 0,5l Tassen, eine für Tee und eine für Wasser.
Bei der Arbeit steht noch eine 0,5l Tasse und ein 0,35l Glas. Dann noch eine große Thermokanne (1,5l) für das Teewasser, um nicht nach jeder Tasse neu Wasser kochen zu müssen.