Kalte oder warme Getränke->was regt den Stoffwechsel mehr

also ich lese hier soviele verschiedene dinge, einmal soll man ganz kaltes wasser trinken, dann morgens ein glas warmes wasser weils besser für die verdauung is..ja was denn jetzt?! kalt oder warum oder am besten beides?

Einfach morgens ein warmes den Rest des Tages kaltes (nich zu kalt sonst: Magenschmerzen!)

[instigater]

Eindeutig kaltes Wasser. Der Körper brauch Energie das Wasser aufzuwärmen und verbraucht dadurch natürlich Kalorien.

Aber, .... dass ein warmes Glas Wasser morgens die Verdauung anregt stimmt, ich spreche da aus Erfahrung. Am besten auf leeren Magen.

[Ssandy]

Aber braucht der körper, wenn er zu warmes wasser bekommt nicht auch energie um es auf körperwärme zu kühlen?

Kühlen und erwärmen müsste doch beides etwa gleich viel energie verbrauchen oder?
Also ich bin in Physik eine abolute niete, verbessert mich ruhig falls ich da falsch liege

vermutlich verbraucht er mehr energie bei kaltem wasser, da die normale körpertemperatur ja schon 37grad ist. aber sicher bin ich mir natürlich auch nicht. am besten man trink abwechselnd kalte und warme getränke

[Kaete]

Ich glaube zum abkühlen braucht der Körper keine Energie. Weil ich denke, er kann das gar nicht. Wir sind ja kein Kühlschrank!
Warme sachen werden von selber wieder kalt und lassen energie frei.

So glaube ich das.. korrigiert mich bitte

Ich geb Dir nen guten Tip: Morgens nach dem aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas lauwarmes Wasser mit 2 Teelöffeln Apfelessig trinken, total pervers.
Aber es regt die Fettverbrennung total an