Apfelschorle???

Hallo!

Ich mache seit 1 Woche WW im Alleingang. Habe heute die 1. Woche geschafft und doch 1,8 kg weniger. Juhu! :cher:

Wollte jetzt mal wissen, da ich das ja noch nicht ganz so raus habe, mit den Points, wieviel 1/2 Glas Apfelsaft pur hat??? Und wieviel Points 1 Glas 1:1 gemischt mit Wasser hat?
Ich trinke gerne 1 Glas Apfelschorle zum Mittagessen und weiß nicht, wieviel ich dafür anrechnen muss/soll. Vielleicht könnt ihr mir da ja weiter helfen! Habe bis jetzt keine Punkte dafür angerechnet!

Grüße,
Sandra

[himbeere71]

Hallo! Tip unter www.fettrechner.de kannst Du vieles heraus finden!
100 ml Apflesaft haben ca 0,75 P
100 ml Schorle haben 0,45 Punkte

LG Himbeere

[himbeere71]

lt. WW Katalog hat 200 ml Apfelsaft 1 Punkt
und 200 ml Schorle 0,5 Punkte
mhm.. ich würde mich an WW halten, da fettrechner sehr streng ist!! Aber wenn man nix findet ist der gut zum Suchen!!

LG Himbeere

Hallo Himbeere!

Danke für deine Antwort! Dann werde ich wohl in Zukunft 0,5 P. berechnen müsse, für ein Glas Schorle.

Danke für deine Mühe und die Antwort!

Liebe Grüße,
Sandra