Hallo Leute,

ich trinke pro Tag 4,5 Liter (3 1,5 Liter Flaschen Wasser) und meine Freundin meint, ich twürde zu viel trinken, das wäre zu anstrengend für meine Nieren.

Stimmt das?

[Shinigami]

trinken spült die nieren durch, außerdem kann der körper anfallende abbauprodukte besser abtransportieren.
wär mir neu, daß das zu belastend für die nieren is.

deine freundin kommt sicher aus der liga der 0,5 liter-am-tag trinker, oder? :-|

1,5 Liter, immerhin

ich kenn das. Mir wird auch immer gesagt ich würde zuviel trinken. Allerdings sagt bei mir niemand das würde den Nieren schaden, sondern eher dass ich Diabetes haben könnte. Ich komm allerdings auch statt 3-4 auf gut 9-10 Liter pro Tag.
Ich hab aber keinerlei andere typische Diabetesanzeichen oder so. Sollte ich das trotzdem untersuchen lassen oder ists okay wenn ich das unter "großem Durst" verbuche und so lasse?

@Syltpony: Sorry das ich deinen Thread so missbrauche, aber ich wollt deswegen keinen neuen aufmachen.

[C!nderella]

9-10 Liter pro Tag???
Wie schaffst du das denn???

Musst du da nicht ständig pinkeln?

[dersvennie]

3*1,5 Liter ist eine hervorragende Menge! Über den Tag verteilt genau richtig...

9-10 Liter ist absoluter Unfug, man muss ständig pinkeln und es ist auch noch ungesund wenn nicht gar tödlich... dadurch das so massiv viel Wasser getrunken wird werden jegliche Mineralien und Nährstoffe einfach aus dem Körper mit raus gespült da keine Zeit bleibt irgendwelche davon abzubauen oder aufzunehmen. Durch diesen massiven Nähr- und Mineralstoffmangel kommt es dann anfangs zu unschönen Begleiterscheinungen wie weiße Ansätze an den Fingernägeln, ständige Müdigkeit und viel zu starker Muskelkater nach dem Sport und binnen etwas längerer Zeit kippt der Körper dann einfach um und dann wars um ihn geschehen...

Also 10 Liter am Tag sind viel viel zu viel... das wäre ja so ziemlich 1 Liter pro Stunde plus Schlaf und die Zeit wo man nix trinken kann... also absolut utopisch..

Zur Info: Bei 250 ml setzt in der Blase der Harndrang ein, bei 350 isses dann dringend und spätestens bei 400-450 ml sollte man dann die Toilette aufsuchen... wenn wir das dann mal auf 10 Liter rechnen dann sind 25-35 Toilettenbesuche am Tag Pflicht, selbt mit "trainierter" Blase...

Und ich glaube weder in der Schule noch im Job ist es gerne gesehen wenn du pro Stunde mindestens 4 mal aufs Klo rennst und oftmals ist es auch reichlich problematisch die 10 Liter (immerhin mehr als nen Sixpack a 1,5 Liter) überall hin zu transportieren...

Stell mir gerade vor wie mein chef gucken würde wenn ich hier jeden Morgen mit 9 Litern Wasser ankomm und sach das ich die jetzt während der Dienstzeit austrink... *lol* Keine Zeit mehr für Kunden muss aufs Klo

Naja, aber es ist ja momentan so, dass ich soviel trinke. Ich denk mir das doch nicht aus oder so...O.o
Ich hab immer zwei 1,5 Liter Flaschen dabei, und überall wos einen Wasserhahn gibt, füll ich die wieder auf

http://de.wikipedia.org/wiki/Diabetes_insipidus schau mal dahin!

[Stahlemaus]

Das Einzige, was daran schädlich sein könnte ist, dass du einen höheren Blutdruck bekommen könnest aufgrund der hohen Blutmenge. Allerdings müsstest du da schon noch mehr trinken um ne wirklich schädliche Wirkung zu erzählen.
Trinken kann man eigentlich nie zu viel!