[Stahlemaus]

Hallo Leute!

Hab heut mal ne Frage:

Wie sieht es eigentlich aus mit Säften? Egal ob jetzt O-Saft, Multivitaminsaft oder ACE. Die sollen ja alle sooo gesund sein. Gleichzeitig haben sie aber so viele Kalorien. (Ca. 50kcal/100g).
Was meint ihr?
Sollte man da lieber auf Saft verzichten ???

[mineralkerbe]

ich halte nichts von "flüssignahrung", alleine aus dem grund, weil ich kalorien aufgenommen, aber nicht das gefühl habe, etwas gegessen zu haben.

warum nicht einfach obst und gemüse? schmeckt meist besser, macht satt und enthält bei sinnvoller auswahl auch alle vitamine, mineralstoffe und sekundäre pflanzenstoffe.

für die antioxidative wirkung kann man ja immer noch vitamin c und e zusätzlich supplementieren, die nötigen konzentrationen hat sowieso kein saft...

[lady-dive]

Ich trinke nur Saft, wenn ich nicht auf meinen GU gekommen bin und keinen Hunger mehr habe. Ansonsten beiße ich lieber so in einen Apfel, der macht satt und hat sicher mehr Vitamine.

Hallo!

Ich trinke Fast Jeden Tag (egal welche Uhrzeit) ein Glas Frischen Saft (habe eine Saftpresse) , schmeckt sehr lecker (vorallem Möhrensaft) und du Weisst ganz sicher das nichts mit Süsser angereichert ist!

Ansonsten Gibt es ab und zu den Hohes C Orange (der nicht so Bitter ist) , aber der steht meist für meinen Mann im Kühlschrank !

Ich trinke gerne die Säfte von Natreen, aber nicht regelmäßig. Meistens kaufe ich mir eine Packung und teile sie 3-4 Tage auf um mir immer mit Wasser eine Schorle zu machen. Das ist meistens aber sehr sehr selten, oder wenn mal eine Feier ist und die anderen Alkohol trinken, dann order ich im Vorfeld Kirschsaft. Schwarze Johannisbeere ist auch sehr lecker.

Was ich allerdings sehr sehr lecker finde ist Gemüsesaft, ruhig der aus der Flasche. Da sind mir die Nährwerte auch so ziemlich egal, ich finde ihn einfach lecker. Kommt aber auch nicht so häufig vor. Alle paar Wochen gibt es mal ne Flasche und die reicht zwei Tage.

Ansonsten bevorzuge ich auch eher frisches Obst und Gemüse.

säfte sind für mich leere kalorien.. bringen mir gar nix, da kann ich genauso gut ne ckoe zero trinken...

lg / nicole

[Lara83]

Wenn ich Saft trinke, dann nur die 100 %-Direktsäfte aus dem Bio-Laden =)

Sind lecker und ohne Zusatzstoffe...

Ich hab grad erstmal nen Kirschsaft von Natreen gekauft

[Lara83]

die Natreensäfte schmecken mir immer irgendwie nicht

Zitat von Lara83 die Natreensäfte schmecken mir immer irgendwie nicht

Ne? Ich finde den super lecker, aber am liebsten verdünnt mit Wasser.