[cocosli]

Ich trinke am Tag min. 2l und esse sehr viel Obst(natürlich nicht nur). Allerdings bekomme ich davon immer Bauchschmerzen. Kennt ihr das? Und was tut ihr dagegen?
Ich kann ja nicht den ganzen Tag Brot essen....

[Jazzy_Soul]

was trinkst du?
also wenn dann rate ich dir nur zu wasser oder puren tee ohne zucher.
ansonsten tippe ich auf eine art gärprozess??? in deinem magen???
durch das obst, dass sich langsam zu alkohol entwickelt könnte sowas passieren
allerdings weiß ich das nicht so genau

[tzvenja]

Als Kind haben mir Mama und Oma immer gesagt, dass ich nachdem ich ein Apfel gegessen hab keine Selter trinken soll, weil ich sonst Bauchweh bekomme....
Scheint also irgendwas dran zu sein. Wieso oder weshalb das so ist, kann ich leider auch nicht sagen.

[Dori]

Zitat von tzvenja Als Kind haben mir Mama und Oma immer gesagt, dass ich nachdem ich ein Apfel gegessen hab keine Selter trinken soll, weil ich sonst Bauchweh bekomme.... Scheint also irgendwas dran zu sein. Wieso oder weshalb das so ist, kann ich leider auch nicht sagen.

Das lag/liegt daran das damals das Trinkwasser nicht sehr sauber war und ide Bakterien zu einem Gärungsprozess geführt haben im Magen - eigentlich sollte das Wasser heute unbedenklich sein in der Richtung

Kann es vielleicht auch ne simple Allergie sein oder so was?

Was mir auch mal jemand erklärt hat, ist das die Säure in Obst in Massen auch nicht toll für den Magen wäre.
Was für Äpfel sind das denn - süß oder sauer?

Und: Wann treten die Bauchschmerzen auf?= Jemand sagte mir mal man dürfe nicht zu spät Abends Salat essen weil der Salat dann nicht verdaut, sondern eingelagert wird - und dann eben auch g#ärt im Magen. ich kenne es nur in Zusammenhang mit Salat, aber vielleicht hat Obst dasselbe Manko?

[indra40]

hallo cocosli,

mein tip: trinke soviel du nur kannst aber reduziere das obst.

grund: wenn du viel obst ißt dann wirst du nicht viel in kurzer zeit abnehmen.

deine magen und darm-beschwerden sind das eine aber mit zu viel obst
tust dir keinen gefallen.

obst hat sehr viel fruchtzucker, auch als traubenzucker bekannt.
der schnellt sehr schnel und sehr hoch ins blut.
da reagiert sofort die bauchspeicheldrüse und versucht den überhöhten blut
zuckerspiegel zu senken und schießt mit zu viel insulin.dadurch wird zum ausgleich
der zucker schnell wieder abgebaut und wenn nichts nachkommt
entsteht wieder hungergefüll,unter umständen sogar stärker als vorher.
was dann gegessen wird lagert sich als depot und somit als polster an.

oder kennst das nicht daß nach einem apfel der hunger noch mehr wird?

vor allem auf keinen fall bananen essen. die haben sehr viele kalorien, auch sehr viele leere.

lg indra40

[tzvenja]

Zitat von Dori Das lag/liegt daran das damals das Trinkwasser nicht sehr sauber war und ide Bakterien zu einem Gärungsprozess geführt haben im Magen - eigentlich sollte das Wasser heute unbedenklich sein in der Richtung

Damals ? So alt bin ich doch noch garnicht ?
Außerdem meinte ich mit Selter, Wasser aus Flaschen. An Bakterien kanns also wol nicht liegen.

[Jazzy_Soul]

in deinem magen is mehr als nur eine ganze armee von bakterien vergiss das nicht^^

[Sibela]

gabs nich mal son spiel das hab ich als ich klein war gespielt da hat man sich n ball zugeworfen und immer wenn man den nich gefangen hat dann hies es erst apfel gegessen dann wasser getrunken dann bauschshmerzen aarzt,krankenhaus,op ect. bis man tot war
muss wohl was dran sein?

[kampfzwerg]

Zitat von Sibela gabs nich mal son spiel das hab ich als ich klein war gespielt da hat man sich n ball zugeworfen und immer wenn man den nich gefangen hat dann hies es erst apfel gegessen dann wasser getrunken dann bauschshmerzen aarzt,krankenhaus,op ect. bis man tot war muss wohl was dran sein?

des Spiel heisst doch Kirschen gegessen, so kenn ich des zumindest. Also nach Steinobst soll man nicht zu viel kaltes Wasser trinken.

indra 40 schrieb folgendes:

oder kennst das nicht daß nach einem apfel der hunger noch mehr wird? vor allem auf keinen fall bananen essen. die haben sehr viele kalorien, auch sehr viele leere. lg indra40

Sind Bananen wirklich so "böse"? Kann mir das nicht vorstellen, ok, sie haben fast doppelt soviele Kalorien auf 100g wie z.B. Äpfel, aber "ungesund" sind sie doch deshalb auch nicht gleich, oder ? *grad etwas verwirrt bin*