Hallo Happycat!
Ich selbst trinke auch regelmässig Apfelessiggemische und kann sie nur weiterempfehlen!
A.
Für einen einfachen Apfelessigtrunk nehme man 2 TL Apfelessig, 1 - 2 TL Honig und 0,2 l Wasser oder Mineralwasser. Die Zutaten in einem Glas gründlich miteinander verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat. Das Getränk schmeckt ziemlich trocken mit einer prickelnden Säure und einer kaum spürbaren Süße. Statt Honig kann man im Übrigen auch gut mit flüssigem Süßstoff süßen.
B.
Ich denke das variert nach Geschmack - mir persönlich reicht ein Apfelessiggetränk morgens auf nüchternen Magen gleich nach dem Aufstehen - getrunken in kleinen Schlucken. Das zugefügte Wasser sollte am besten lauwarm sein; das verstärkt die verdauungsanregende Wirkung.
C.
Apfelessig dämpft im Mund die Produktion von Botenstoffen, die fettspeichernde Enzyme aktivieren. Sind weniger dieser Enzyme in Aktion kann auch weniger Fett in die Fettzellen eingeschleust werden. Darüber hinaus wirkt der Asche- und Pektingehalt des Essigs sich günstig auf entzündliche Prozesse der Darmschleimhaut aus wobei er besonders die Verdauung stimuliert und die Darmpassage beschleunigt. Damit wird so manches Fettpartikelchen erst gar nicht von der Darmschleimhaut resobiert und dem weiteren Kreislauf zugeführt sondern gleich wieder ausgeschieden. Er enthält im Übrigen Vitamine B6, C, Biaflavonoide, Magnesium und Eisen welche allesamt auf Fettzellen einwirken und den Stoffwechsel ankurbeln. Ein positiver Nebeneffekt ist noch die Dämpfung von aufkommendem Heißhunger.
D.
Siehe oben - man kann es süßen ohne Wirkungsverlust - darüber hinaus gibt es tolle Variationsmöglichkeiten für Apfelessiggetränke. z.B.: Apfelessig mit Molke, oder Gemüsesäften aber auch ein Sektcocktail ist möglich
E.
Siehe oben - am besten auf nüchternem Magen oder vor dem Essen.
Ich hoffe ich konnte ein wenig weiterhelfen! Gutes Durchhaltevermögen und eine erfolgreiche Woche!
Dori, dann bin ich auch regelmäßig pervers 
ich trinks zwischenzeitlich auch sehr gerne 
Linear-Darstellung
