Grüner Tee erlaubt

[Sybaris]

Hallo!
Ich trinke sehr viel Tee, vor allem Kräuter und Rooibusch. Jetzt wollt ich auch mal Grünen Tee ausprobieren, weil ich gehört habe, das er ähnlich wie Schwarzer Tee, anregend wirkt. Das er sogar die Abnahme unterstüzen kann ist supi
Entzieht er denn (wie Schw.Tee) dem Körper Wassser?
Auch das mit dem Calcium wußt ich nicht und muß ich mir da Sorgen machen, wenn ich die ein oder andere Kanne Grünen Tee trinke?
Ich finde ne Calcium-Tabelle noch zusätzlich zu führen recht mühselig, oder?!? Bin froh, wenn ich meine Lebensmittel einigermaßen regelmäßig aufliste.

LG Wiebke

[mineralkerbe]

schwarzer tee soll wasser entziehen?

[unkraut666]

hm... das mit der Oxalsäure hatte ich vorher noch nicht gewusst...hab dann mal gegoogelt:

Danach enthalten die Triebspitzen des Teestrauches - unabhängig ob Grün- oder Schwarztee - diese Säure, und die Stärke ist abhängig von der Ziehzeit. Ratsam wären in Ihrem Fall wahrscheinlich Oolong-Tee oder Sencha-Teesorten, die aus den unteren grösseren Blättern produziert werden.

(Quelle: http://www.teekontor-nf.de/FAQ/html/...q_seite_9.html)

Ist ja recht praktisch, da ich eh am liebsten eher Sencha (oder bancha) trink bzw da sencha und oolong ziemlich gut zu kaufen sind.


Ich denke mal sybaris dachte vielleicht, dass schwarzer Tee wasser entzieht wegen dem Koffein(?)

[mineralkerbe]

koffein entzieht dem körper kein wasser sondern verstärkt lediglich den harndrang

[zarte]

Grüner tee müsste generell gut sein wenn man eine ernährungsumstellung macht.. Mir persönlich ist der zu bitter. Bekomm nen schjauer auf dem rücken wenn ich den trink

[unkraut666]

grüner tee ist zu bitter, wenn man ihn zu lange ziehen lässt

mir ist aufgefallen:
wenn ich irgendwo ne packung tee find und es steht drauf "max 4 Min ziehen lassen", dann lass ihn nicht länger als 2 Min ziehen

wenn drauf steht "nicht länger als 3 Min ziehen lassen" dann max 1 1/2

Und das wasser vorher am besten auch auf 80-90°C abkühlen lassen
(steht ja auch teilweise drauf, dass man es kurz abkühlen lassen soll)


Andererseits: wenn ich GrünTee bei TeeGschwender kaufe und mich an die Anleitung halte, dann schmeckt er auch. Wenn da steht "bei 80 oder 90 °C eine Min ziehen lassen" dann lass ich ihn auch manchmal 1 1/2 oder 2 Min ziehen und er schmeckt trotzdem noch.


da muss man halt vorsichtig sein, sonst wird der wirklich eklig

[grenadine]

Mein Favorit:
Sumatra Oolong Barisan (No 860) von Gschwendner.

schwach 1 Esslöffel (oder 2 Teel.) auf 1 Liter KOCHENDES Wasser, Teeblätter NICHT aus der Kanne nehmen, kann man über den ganzen Tag trinken ohne dass er bitter wird. Auch der 2. Aufguss schmeckt noch recht gut, vorausgesetzt Aufguss 1 war nicht älter als ca. eine Stunde und ich behalte ca. 50 ml Wasser in der Kanne mit den Blättern.

Bitte nicht die Anweisung vom Gschwendner beachten, die wollen Tee verkaufen, denen isses wurscht dass man da sparen kann.

Mein Rezept habe ich von einer Freundin aus Taiwan (Ursprungsland des Oolong Tees).

grenadine
literweise grüntee - lecker lecker und bindet angeblich freie radikale und son krams

grüner tee? klar ist das erlaubt ... mh immer wenn ich hunger hab trinke ich ne tasse anstatt zu essen xDDD
ausserdem entschlackt es und hift, das fett aus dem körper zu schleusen ... weiterer tipp roibostee der is zwar ned grün aba hilft auch ganz gut wenn mer hunger auf süsses hat hemmt also das beduerfnis nach süsskramdreckszeugs

[mineralkerbe]

Zitat von Laureeen ausserdem entschlackt es und hift, das fett aus dem körper zu schleusen

da der körper keine schlacken ansammelt kann man sich auch nicht entschlacken.

[Bella_HH]

Schau mal hier:
http://diaet.abnehmen-forum.com/abne...m_abnehmen.htm

Lg
Bella