Ich versuche ja, immer brav dran zu denken, genug zu trinken. Aber irgendwie vergesse ich es doch recht häufig und denke erst wieder dran, wenn ich richtig Durst habe. Dann trinke ich direkt einen halben bis einen Liter.

Ist das ok, oder sollte man nicht zu viel auf einmal trinken?

Schlimm ist es nicht- also mit den Mengen schadest du dir auf keinen Fall. Es gibt aber Theorien, nachdenen der Körper mit soviel Wasser aufeinmal nicht so viel anfangen kann und es demnach "durchrutscht".

[chaos_maus]

Wäre mir auch neu, dass zu viel Flüssigkeit auf einmal schädlich ist. Aber ich kann mir schon vorstellen, dass der Körper tatsächlich nicht so viel auf einmal verarbeiten kann. Würde erklären, warum ich ständig zur Toilette muss.

Du kannst dich auch mit Wasser vergiften- aber von den Mengen bleibt im Normalfall WEIT entfernt. vorher wird einem schlecht und man kann nicht mehr.

[Tirpse]

War nicht mal was im TV wo ein Kerl irgendwie ein paar Liter auf einmal getrunken hat und daran gestorben ist? Weil sich dann das Blut so sehr verdünnt hat, das das Herz das Blut nicht mehr "packen" kann oder so?

Dass ich nicht mehrere Liter auf einmal trinken sollte, habe ich mir schon fast gedacht

Ich weiss halt nur nicht wo die Grenze ist...

Das war doch zuletzt in der USA wo ein Radio sender den Nintendo Wii an den jenigen Verschenken wollte der das meiste Wasser trinkt.

"Halte dein Pipi für nen Wii" grob übersetzt.

Da waren aber Mengen von 6-9 Liter die Rede in 1-2 Stunden.

Von daher.

[Alexa78]

0,5 bis 1 Liter trinke ich auch oft einmal. Auch 2 Liter kann `mal vorkommen. Hat mir noch nie geschadet ... aber es scheint schon zu stimmen, dass der Körper mit dieser Menge auf einmal nicht klar kommt. Ich habe nämlich auch das Gefühl, dass das Wasser einfach nur durchläuft.

lG, Alexa

Zwei Liter würde ich nicht schaffen, da bekomm ich vorher Bauchschmerzen.

Habe hier mal irgendwo gelesen, dass der Körper pro Stunde 200 ml verarbeiten kann.

Alles andere -> Durchlauferhitzer

Schädlich ist die Menge aber nicht.