Ständiges aufs-Klo-gerenne

[Sternschen]

ohje das ist ja doof :/
ne in der nacht geht das bei mir, da muss ich eigentlich nie..*puh*
naja vielleicht einfach so ne stunde davor nicht mehr soo viel trinken?

[LaStinchen]

Aiaiai...dieses aufs-Klo-gerenne nervt mich auch sowas von ab...Vorallem in der Schule heute war das echt anstrengend, ich glaube ab morgen trinke ich nur noch nach der Schule xD

[Anja 007]

Hallöchen
Das ist halt das kleine übel,ich renne auch ständig los.Aber wenn ich einkaufen gehe trinke ich vorher nichts,sonst würde ich im Laden anfangen zu tanzen.
lg Anja

[Gerhilda]

Hallo!
Ich versuche auch immer, mit Trinken meinen Hunger zu übergehen. Der Bauch is voll, ich MUSS etz zufrieden sein... und dann rennst die ganze Nacht. Dacht immer, bloss mir gehts so, bin ja echt getröstet!! Hab grad von meiner HALBEN Kürbiskernbreze abgebissen, tschuldigung... abr ich denk mir halt immer, lieber mal ne halbe Nacht auf dem Topf verbracht, als wieder ein Kilo mehr... viel oben rein an Wasser heißt halt einfach, viel unten wieder raus... und:wenn der Bauch mit Wasser voll is braucht er nimmer so viel zu essen! mir gehts auch auf den keks, aber wenn ich dann weniger wiege, steh ich doch gern 5 mal auf, oder nicht? und den kaloririenverbrauch auf dem weg zum clo muss man ja auch einberechnen... hab jetzt grad ca. 2 liter kalten tee getrunken und denke an dich, wenn ich heut nacht raus muss...

[elfe]

Hey ihr süßen,
also ich hab am Montag angefangen mit dem mehr trinken:

Montag: 2 Liter
Dienstag: 3 Liter
Mittwoch: 3 Liter
Donnerstag: 3Liter (ich arbeite noch dran, aber noch ca. 0,75 l)

und ich muss sagen am Mo bin ich noch 20 mal auf Toilette gerannt und am Dienstag schon weniger ... es wird wirklich besser und das Wasser läuft viel leichter runter ... man gewöhnt sich wirklich dran. Heute hatte ich zum Beispiel schon bevor ich in die Schule gefahren bin ca. 0,75 Liter getrunken ... nach der 3 Stunde Unterricht hatte ich schon meine erste 1,5 Liter Flasche getrunken ... also es geht immer schneller.
Auch wenn ich mir dann ... gerade wenn ich getrunken habe ... denke, ich glaub ich muss mich gleich übergeben, zu viel Wasser ist auch nichts, vor allem, weil man den Geschmack von nichts irgendwann auch nicht mehr mag ... meine Empfehlung: Kalt trinken, aber nicht zu kalt ... so geht es schneller runter und man schmeckt es kaum.
Achja, beliebte Sprüche auf dem Weg zur Toilette: "Was machstd u denn schon wieder hier?", oder "Du musst schon wieder? Du warst doch gerade eben erst!" Auf die Dauer vll. etwas peinlich, aber es geht auch rum. Und was macht man nicht alles fürd ie Gesundheit?

Also Kopf hoch und ab auf die Toilette
und meine Empfehlung II. : einfach 1 Stunde vor dem Schlafen gehen nichts mehr trinken ... oder nur noch wenig ... das meiste würde ich im Laufe des Tages trinken, so muss man nachst nicht ständig auf Toilette.

Liebe Grüße
elfe

[Makalikimaka]

Heheh.....Ja das stimmt natürlich.Seit ein paar Tagen trinke ich Abends 1 Stunde vor dem Bett nichts mehr......

Aber was mir aufgefallen ist, dass ich ständig Durst habe seit der Diät....naja.....was solls gibt schlimmeres.....bin beruhigt dass es euch gleich geht!

[LaStinchen]

Hmm...also ich trinke jetzt seit Mittwoch jeden Tag min. 2 Liter und irgendwie hab ich das Gefühl, dass ich schon gar nicht mehr so oft aufs Klo muss

[Sofiia]

Ich trinke während der Arbeit (also ca. von halb acht bis um halb fünf) meist so 2 bis 2,5 Liter... Da muss ich natürlich schon oft aufs Klo... Aber ich nehms sportlich, Bewegung schadet ja nicht *g*
Und wer weiß, vielleicht gewöhnt sich die Blase ja mal dran...
(*muskel-der-die-blase-schließt-trainier*)

[elfe]

Huhu,

@ Sofiia: Ich denke auch, man sollte es sportlich nehmen und die Pausen die die Raucher beim Arbeiten haben -> Rauchepausen, haben wir eben beim Toiletten ganz ... nur das unsere Pausen viel gesünder sind!!!
Man muss es einfach positiv sehen!

Und ich denke wirklich, dass sich die Blase dehnt und das man dadurch nicht mehr so soft auf Toilette muss. Wie könnte sonst mein Freund jeden Tag mindestens 5 Liter trinken und max. 2 mal auf Toilette gehen?
Es sei denn er bekommt es sonst irgendwie raus ... Aber stinken tut er auch nicht, sonst könnte man es sich ja durch die/mit den Schweißdrüsen erklären.

Liebe Grüße
elfe