mit wwwruns technik würdest sogar noch die beckenbodenmuskulatur trainieren
nee aber ernsthaft, hast du mal versucht was anderes zu trinken?
ich kann zum beispiel vieeeeeel tee trinken ohne danach aufs klo andauernt rennen zu müssen.
obs an der tempeatur liegt?
trink ich hingegen kaltes wasser ausm kühlschrank oder so...muss ich auch direkt.