Diät Abnehmen - Naschkatzen

pixienana · #31 (**permalink**) 10.08.2007, 15:55

Ich achte bewusst darauf mehr zu trinken als ich eigentlich durst hätte.

Ich bevorzuge stilles Mineralwasser bei warmem, heißes Leitungswasser bei kaltem Wetter, und ich komme allein an Wasser auf 2-3 l am Tag.

Dazu kommen durchschnittlich 1/2l Cola light am Tag und etwa 1 Liter Kaffee mit Milch. Gelegentlich Orangensaft zum Frühstück (da schreit mein Körper einfach "OOOOOOOOOO-Saft!!!").

#32 (**permalink**) 10.08.2007, 16:31

ich trinke ca. 3 liter stilles wasser und 1 liter kalten tee am tag.
diet coke und co. kommen mir nichts ins haus.

SteffenF · #33 (**permalink**) 12.08.2007, 19:51

hi alle zusammen =)

Also mir hat das trinken viel geholfen...im moment zwar nicht so...aber das geht schon =)... Also mein höchstes war bis jetzt 6 Liter am Tag...aber die Zeiten sind vorbei, ich trinke jetzt so um die 3-4 Liter am Tag...

mfg...

cloverleaf · #34 (**permalink**) 12.08.2007, 20:38

Ich trinke 2-3 Liter am Tag, eigentlich nur Wasser, Apfelschorle oder grünen Tee. Wenn ich wirklich mal Lust auf Cola habe, dann trinke ich mal ein Glas Coke Zero. ^^

Nicole1509 · #35 (**permalink**) 13.08.2007, 07:04

Hallo
ich trinke zwischen 1-1,5 Liter Wasser und ca.2 Liter Kamillentee am Tag.Ist natürlich ungesüsst,für manche vielleicht nicht trinkbar,aber mir machts nnix aus.Mir hat es bisher gut geholfen.

ASIEK · #36 (**permalink**) 14.08.2007, 23:15

ich bin momental beim 4-5- liter pro tag,aber beim ziemlich intensiven Sport(3 stunde pro tag,fahrad,stepper und seile springen),deswegen trinke ich ziemlich viel

Somersault · #37 (**permalink**) 15.08.2007, 11:53

Ich trinke seit einigen Monaten nur Wasser.
Zu Hause Leitungswasser, beim Weggehen Mineralwasser mit Kohlensäure.

Grob geschätzt komme ich sicherlich auf 3 Liter am Tag,
aber wenn ich nicht arbeiten muss, schaffe ich auch schon mal mehr

Wenn ich wirklich mal Lust auf was anderes habe, was in letzter Zeit sehr selten ist, ist Kaffee und Apfelsaft-Schorle angesagt