Ich kann nicht trinken :-(

Ich brauche eure Hilfe

Im moment kann ich nichts trinken
Ich komm streckenweise nicht mal auf eine Flasche Wasser am Tag, obwohl ich in jedem Zimmer Flaschen verteilt habe. Selbst im Auto habe ich eine Flasche Wasser griffbereit. Wenn ich mich nicht zwinge, wenigstens etwas zu trinken, würde ich gar nichts brauchen.
Habe mir vor 2 Tagen eine Flasche Cola light geholt, weil ich dachte dann klappt es besser. Nein, auch nicht. Auch bei Tee, Fehlanzeige. Ich weiss auch nicht woran das liegt. Ich verspüre einfach keine Durst oder verlangen danach.
Und sobald ich mich dann doch durchgedrungen habe zu trinken, brödelt es in meinem Bauch ganz irre.
Hat das von euch auch schonmal jemand gehabt? Was habt ihr angestellt, damit ihr mehr trinken konntet?

Ich weiß nicht mehr, was ich machen soll

Dank und LG
Sandra

[Schnecke]

Hallo Sandy,
ich habe im Moment auch Probleme mit dem Trinken. Aber heute z.B. hab ich mich einfach "gezwungen" zu trinken und habe jetzt schon ca.2Liter intus.
Was ich bei mir bemerkt habe: Ich habe mehr Durst,wenn ich viel trinke.
Vielleicht kannst du dir das zunutzen machen?
"Zwing" dich einfach zwei Tage lang, mind. 2,5l zu trinken und schau, ob du Durst bekommst - dann rinkst du ja automatisch mehr.

Und wenn es in deinem Bauch brodelt, trinkst du viell. das Falsche?
Nimm doch mal Mineralwasser ohne Kohlensäure oder verdünnte Fruchtsäfte ?

Gruß,
Schnecke

Ich kann z.B. auch nur Leitungswasser trinken. Davon bekomme ich am Tag locker 2l runter! Ich habe das Gefühl es ist "leichter" zu trinken.

Ich trinke auch nur noch Leitungswasser.

Ich spiel jetzt einfach mal Arzt (ohne Garantie )
Wenn du z.B. eine Kohlsuppendiät machst, dann solltest du auf keinen Fall Getränke mit Kohlensäure trinken. Das gibt sonst deftig Blähungen.
Evtl. hast du ja sogar diese Blähungen und fühlst dich ständig voll?
Dann könnte ich auch nicht soviel trinken.
Ich schätze auch mal dass du das falsche trinkst.

hallo allerseits..

ich habe auch das problem, dass ich einfach nchts trinken kann.
ich vergesse es einfach weil ich kein durstgefühl bekomme. ich merke nur daran, dass ich einen total ausgetrockenen mund habe, dass ich flüssigkeit brauche, und wenn ich trinke, dann zwinge ich mich immer sehr viel auf einmal zu trinken um das gesunde pensum zu schaffen.
bei mir kann es aber auch nicht am falschen liegen, denn ich trinke nur leitungs bzw. stilles wasser.

du bist also nicht alleine sandy

Also die Kohlsuppe esse ich nicht. Und was die blubern im Bauch angeht: Es ist so ein komisches Gefühl, was man nicht wirklich beschreiben kann. Keine Blähungen oder sonst was. An der Kohlensäure liegt es sicher nicht, die vertrage ich ja schon seit ca. 31 Jahre
Jetzt habe ich mir nochmal einen neuen Früchtetee gekauft, mal sehen, ob ich den besser runter bekomme.

Hallo,

mir haben verdünnte Fruchtsäfte geholfen mehr zu trinken. Dadurch kam mehr Geschmack auf, bis ich mich an das mehr trinken gewöhnt hatte und es auch ganz gut mit Wasser klappt. Gemüsesaft mag ich nicht so, da gibt es nur wenige Sorten, die mir schmecken. Aber vielleicht könnte das auch für Dich eine Alternative sein. Wenn man manche etwas würzt, schmecken die fast wie so eine spanische kalte Suppe- Gazpacho oder so ähnlich.

Grüße, Dorette

Bei mir klappts ganz gut, seid ich mir angewöhnt habe, immer was zu trinken (Tee - Wasser mag ich net) vor mir stehen zu haben und wenn ich mir immer bewusst mache, dass ich mir was Gutes damit tue.

Was das komische Gefühl im Bauch angeht hätte ich auch mal auf die Kohlensäur getippt. Bei kleineren Mengen mag die nicht stören, aber vielleicht verkraftet Dein Körper sie in Verbindung mit der Diät oder in größeren Mengen nicht?

Hallo Sandy,

tut mir leid: einen anderen Tipp, als Dich zu zwingen zu trinken, kann ich Dir leider auch nicht geben. Mir geht es ähnlich, ich habe meist auch keinen Durst und muss mir die Flasche direkt vor die Nase stellen.
Ein bischen geholfen hat mir dieses Zitronen-Volvic zu trinken, ist nicht so langweilig wie "einfaches" Wasser.

Lieben Gruß / Mukmelli

Hallo Sandy!!!

Auch ich muss mich ständig zum trinken zwingen. Ist halt nicht einfach so eine grosse Menge zu trinken. Vor allem wenn man meint man hat keinen Durst.
Ich habe mir als Hilfe den Sprudel nur noch in 0,5 l Flaschen geholt. Dann sieht es nicht so hoffnungslos aus wie mit einer grossen Flasche.
Mir hilft das. So trinke ich öfter an der Flasche und ich habe schneller 5 Stück davon intus als ich schauen kann.

Versuch das doch mal!!

LG zitroenchen28