Auf was muss man achten??

[Vollmond]

Also ich weiss jetzt net obs das thema schonmal gab.hab nix gefunden was meine frage richtig beantwortet. Also

1.was soll man denn jetzt besser trinken?? Mineralwasser oder stilles wasser?? Mir persönlich schmeckt Wasser medium am besten.Von viel kohlensäure bekomm ich magendrücken und stilles wasser wuäh...des mag i net...schmeckt wie eingeschlafene füsse...so und

2.ist da jetzt natriumarm besser? oder ist das egal?? oder wieviel darf von welchen mineralien drin sein?

Wenn ich google gehen die meinungen ja wirklich total auseinander...die einen sagen leitungswasser,die anderen mineralwasser.Denk wenn die leitungen im haus schon alt sind is vielleicht auch net sooo toll oder??

Würd mich über antworten freuen,denn ich bin grad echt ratlos..

[Suki]

ich bevorzuge stilles wasser und tee
auch wasser mit kohlensäure

man sollte drauf achten, nicht so schnell zu viel wasser oder was auch immer zu trinken, sondern über den tag verteilt
bei den getränken von gerolsteiner kann man nichts falsch machen ^^




außerdem darauf achten das ein wc nicht weit ist, geht mir so

Im Prinzip ist es ziemlich egal, was du trinkst. Allerdings würde ich nicht so viel Light-Produkte nehmen, da die in großen Mengen schon eine ziemlich durchschlagende Wirkung haben könnten...
Bei Mineralwasser achte ich darauf, dass viel Calcium drin ist (mind. 500 mg/l), da ich Milchprodukte nicht so gut vertrage. Mit 2 l davon kann ich meinen kompletten Tagesbedarf decken. Hab ich auch schon mal als stilles Wasser gesehen, weiß aber leider nicht mehr, welche Marke das war.

LG, Henrike.

[Vollmond]

danke für eure antworten...wie sieht es denn mit dem natrium aus???

aso und lightprodukte mag i überhaupt gar net.....des is bäh...genauso wie süssstoff und der gleichen...is pfui

hihi

grüsl

[Bella_HH]

Zitat von Vollmond wie sieht es denn mit dem natrium aus???

Also besser ist natriumarmes Wasser!
*Überleg* Wie war jetzt nochmal die genaue Erklärung
Naja, was ich mir auf jeden Fall gemerkt habe ist, dass Wasser als natriumarm bezeichnet wird, wenn es weniger als 20 mg/l Natrium enthält.

Gruß
Bella