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Und ich kriege Heißhunger von Süßstoff und meide ihn deswegen.
Und wenn ich Äpfel esse und nichts weiter dazu, kriege ich auch Hunger davon. Ein Apfel nach dem Vollkornbrot macht mir hingegen nichts aus.
Ich schau zu, dass mein Blutzucker niedrig bleibt.
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Schöne Grüße
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Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt
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