Hallo,
ich versuche seit einiger Zeit ein paar Kilo runter zu bekommen. Aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit habe ich mir die letzten Jahre einige Kilos angefuttert. Nunja, so habe ich etwa 12 Kilo zuviel, die ich gerne wieder abnehemen möchte.
Dabei ist es ja, wie man immer hört, wichtig viel zu trinken um die Diät zu untersützen. Aber ehrlich gesagt ist mir das viele Wassertrinken irgendwann auf die Nerven gegangen. Vielleicht geht's euch ja auch so wie mir, ich brauche halt nun mal ein wenig Geschmack beim Getränk

So habe ich mir auf Empfehlung einer Freundin ein Kennenlernpack von den Bolero Instantgetränken besorgt. Ich muß euch ehrlich sagen, das schmeckt total lecker und hat kaum Kalorien! Die Getränke gibt's in vielen Geschmacksrichtungen, so daß das Trinken nicht immer so eintönig ist. Das Instantpulver wird einfach mit 1,5L-2L Wasser angerührt. Dabei kostet ein Beutel nur 24 Cent!
Hier die Nährwertangaben bezogen auf 1500 ml des Getränkes:
Brennwert: 158kJ/ 38 kcal
Eiweiß: 0,3 g
Kohlenhydrate: 5,7 g
Davon Zucker: <0,2 g
Fett: 1,5 g
Davon Gesättigt Fettsäuren: 0 g
Ballaststoffe: 0,8 g
Natrium: 0,058 g
Calcium: 120 mg
Vitamin C: 51 mg (entspricht 85% der Empfohlenen Tagesdosis)
Wenn's euch interessiert, so schaut doch einfach mal auf die HP
http://www.saftquelle.de.vu/
Ich kann's jedem nur empfehlen. Ein tipp: Kirsche, Apfel und Waldfrucht schmecken besonder lecker!