Tolle Alternative zum vielen Wasertrinken

Natürlich ist es schwer heutzutage Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die nicht mit irgendwelchen Konservierungsmitteln oder chemie angereichert sind.
Aber genau desshalb, weil es sich bei manchen Produkten nicht vermeiden lässt, und weil in so vielem Chemie drin steckt, nehme ich doch nicht noch zusätzlich etwas zu mir was mir schadet, wobei es sich ganz einfach vermeiden lässt. Also da versteh ich dich ganz ehrlich nicht.

Und ja, seit ich meine Ernährung umgestellt habe, achte ich wirklich sehr genau (ob das nun peinlich ist, oder nicht) darauf was drin steckt indem was ich esse.
Ich hab zum größtenteil auf Fertigprodukte verzichtet (Soßenpulver, Fertiggerichte etc.) und nach einer kruzen Umgewöhnung fällt es mir nicht schwer, dass auch weiterhin so zu handhaben.
Und wirklich zeitaufwendiger ist es nun auch wieder nicht.
Ob ich mir nun einen leckeren und gesunden Saft kaufe (muss ja nicht immer selbstgepresst sein), ob ich ein Glas wasser trinke oder ob ich da noch Pulver reinkippe.. also das macht wohl wirklich nicht sooo viel Zeitmäßig aus.

Natürlich bleibt es jedem selbst überlassen, was er zu sich nimmt. Trotzdem darf ich aber etwas dazu sagen, wenn ich denke, dass es nicht gesund ist. Ebenso darf ich auch Alternativen aufzeigen, wenn ich welche weiss. Ob das dann umgesetzt wird, ist dann eine andere Sache, aber gesagt will ich es haben!

Durch meine Ernährungsumstellung habe ich mittlerweile 7,2kg abgenommen, ohne weniger zu essen als vorher. Ich achte nur darauf WAS ich esse. Es geht mir auch gesundheitlich wesentlich besser!

Lg
Sandra

[rudi]

natürlich darfst du Kritik ausüben und deine Meinung sagen ich bitte auch darum!
Ich will hier ja keinen "Krieg" mit dir führen Meine Absicht war nur, das weiter zu geben was ich gut finde. Wenn es andere schlecht finden, ist das ok für mich. Deine Meinung ist jederzeit willkommen

Eine frage, trinkst du Milch?

Ich will doch auch nicht mit dir Krieg führen, es hat nur für mich so ausgesehen als ob du jegliche Meinungen die nicht deiner ähneln ignorieren würdest.
Ja, ich trinke Milch. Nicht so oft, aber so 2-3 mal die woche schon.. ja, wieso?

[rudi]

ich habe bisher auch Milch getrunken. Das mache ich jetzt seit einiger Zeit nimmer.
Der Grund dafür steht hier: http://www.milchlos.de/

Kennst du die website?

Das ist was ich meinte, mit "peinlich darauf achten...".....

Grüssle
Rudi

[rudi]

sodele, ich gehe jetzt ins Wochenende.

Ich denke die milchlos-Homepage ist eine gute Wochenend-Lektüre.

Schönes WE wünsche ich dir!
Rudi

Zitat von rudi @tollkirsche naja, so suuuuuuuuuuuuuuuuper schmackhaft ist das Comet vom Penny natürlich nicht. Aber für mich ganz ok. Ich meine als Light-Produkt finde ich es gut. Natürlich bevorzuge ich auch einen frisch gepressten Orangensaft Wenn du dennoch gerne mal 1 Beutelchen deiner Wahl probieren möchtest, so kann ich dir das anbieten. Gerne schicke ich dir ein Tütchen per Post für 'nen Euro zu, kein Thema. Ich verlange auch keine 5 Euro Versandkosten schönes WE euch allen!

was nu, gut oder nich? und is bolero für ein light-getränk ganz gut, oder für generell getränke?
ich bevorzuge kalorienarme getränke, die schmecken.. und keine, die man als schmeckend bezeichnen kann, weil sie grün sind, und fürn grünes getränk erträglich sind..

und dein angebot muss ich leider ausschlagen, weil ich für nen euro bei penny 3 liter vom für dich tollen comet-gesöff bekomme. und noch ne flasche wasser bei aldi obendrauf. und da muss ich keinem meine adresse für geben. deine "kundenfreundlichkeit" beeindruckt mich demzufolge keineswegs. die preise von dem wohl nur aus süssstoff bestehenden pülverchen auch nicht

frohes weiterwerben..!

Zitat von tollkirsche zumal es derartiges zeug sicher auch im supermarkt gibt, z.b. in der diabetikerecke (nein, das zeug ist nicht giftig, ich teste das immo öfter, weil mein mann frisch gebackener diabetiker ist :'( )

Kleiner Tipp: Spar dir den Dreck aus der Diabetikerecke. In dem meisten Diabetikerzeug steckt Fruchtzucker drin, der für einen Diabetiker genauso schlecht sein kann. Hat euch euer Arzt keine Diabetikerschulung empfohlen/angeboten? Das ist echt sinnvoll und man lernt was man essen kann und was nicht.

Zu dem Bolero-Mist: Nachdem ich die Inhaltsstoffe gelesen habe, wünsche ich denen die das Zeug in Massen trinken viel Spass auf der Toilette

Zitat von Ceridwen Zitat von tollkirsche zumal es derartiges zeug sicher auch im supermarkt gibt, z.b. in der diabetikerecke (nein, das zeug ist nicht giftig, ich teste das immo öfter, weil mein mann frisch gebackener diabetiker ist :'( ) Kleiner Tipp: Spar dir den Dreck aus der Diabetikerecke. In dem meisten Diabetikerzeug steckt Fruchtzucker drin, der für einen Diabetiker genauso schlecht sein kann. Hat euch euer Arzt keine Diabetikerschulung empfohlen/angeboten? Das ist echt sinnvoll und man lernt was man essen kann und was nicht. Zu dem Bolero-Mist: Nachdem ich die Inhaltsstoffe gelesen habe, wünsche ich denen die das Zeug in Massen trinken viel Spass auf der Toilette

doch klar hat mein mann sowas gemacht, ich war auch teilw. dabei
und das das nich wirklich gesund ist, ist uns beiden klar.. wir räumen da auch nicht die ecke aus in den einkaufswagen *g was er darf und was nicht, ist auch klar, und wenn draufsteht, "für diabetiker im rahmen eines diätplans..." ist das nix als bla die inhaltsstoffe zählen..



genau wie bolero

Zitat von Ceridwen Zu dem Bolero-Mist: Nachdem ich die Inhaltsstoffe gelesen habe, wünsche ich denen die das Zeug in Massen trinken viel Spass auf der Toilette

hihi

also meiner Meinung nach is das Zeug auch nicht wirklich gesund.
Da trink ich lieber Wasser

[Mary Poppins]

hm bevor ich irgendwelche chemischen geschmacksverstärker trink bleib ich lieber beim eintönigen wasser mit nem spritzer zitronensaft