Mehrere Tage zuwenig getrunken-->jetzt mehr und Zunahme??

[marilyn-monroe]

Hallo Naschis

Also iuch hab die letzten 7-8 tage ziemlich wenig getrunken...es war höchst. 1-2 Gläser pro Tag---->wasser Aber gestern hab ich wieder angefangen mehr zu trinken...es waren aber auch nur 0,7Liter und ich hab heute morgen 500g mehr auf der Waage, was die letzten Tage niiiee zu sehen war-->Also eine Zunahme...Kommt das weil ich jetzt mehr trinke, dass die waage mehr anzeigt und was passiert wenn ich wieder anfange 3 ltier pro Tag zu trinken-->wird sie noch mehr anzeigen oder geht das wieder runter, wenn ja wann???
eigentlich ist es ja dann keine wirkliche zunahme..
Alsoo ich hoffe schwer, dass es vom Trinken kommt, da ich ansonsten gut abnehme und in den letzten 2 wochen nie zugenommen habe

marilyn

[Kieri]

Ich hab Schwankungen von bis zu 800g am Tag, ohne das es ersichtliche Gründe hat. Über 500g würde ich mir an deiner Stelle keine Gedanken machen - eher darum dass du viel zu wenig trinkst.

[tinkalein]

Gewichtsschwankungen sind völlig normal und müssen nichts mit dem Trinken zu tun haben.

Ich nehme sogar zu, wenn ich mal ein paar Tage zuwenig trinke. Mein Körper lagert dann sofort zusätzliches Wasser ein.

Jetzt mach dir mal keine Sorgen und trinke wieder dein 3L am Tag. Das ist nämlich sehr wichtig fürs Abnehmen, wie du sicher weißt.