Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 27.01.2007, 19:40

grüner tee soll ja beim abnehmen helfen? ich habe mir vorher einen gemacht, also keine blätter. sondern fertig.. - beutel..
ich habe aber keinen zucker reingegeben.. und musste fast k*tzen. das schmeckt ja ekelhaft. wie können denn alle den grünen tee trinken? ich habe dann honig reingegeben, ist ja besser als zucker. und jetzt schmeckt mir der tee auch.
aber ich wollte mich mal hier erkundigen. wenn ich zum beispiel 4 tassen am tag trinke (grünen tee mit honig), kommt das dann aufs gleiche wie wenn ich ihn mit zucker trinke. also hilft dann das noch beim abnehmen? wenn es mit honig ist. weil ich möchte ja abnehmen

hat das einen sinn?
danke lg

mineralkerbe · #2 (**permalink**) 27.01.2007, 20:20

hau einfach süßstoff rein

empfohlen werden als effektive "abnehmdosis" 3 liter am tag oder 1,5g extrakt in tablettenform.

#3 (**permalink**) 27.01.2007, 20:37

Zitat:

Zitat von mineralkerbe

hau einfach süßstoff rein

empfohlen werden als effektive "abnehmdosis" 3 liter am tag oder 1,5g extrakt in tablettenform.

achso, so viel? *gg*
ja aber süßstoff ist ja sicher ungesünder als honig, denk ich mal.

ich wollte eigentlich nur wissen ob ich dadurch abnehmen kann wenn ich zum tee HONIG dazugebe. mir schmeckt ja der tee so. aber ich weiß nicht ob ich dadurch abnehmen kann. denn ich werde keine 3 liter tee mit honig trinken wenn das alles keinen sinn hat, und ich vielleicht auch noch zunehme davon. ich weiß ja nicht wie honig ist. ob das so wie zucker ist oder was weiß ich.

TexanGal · #4 (**permalink**) 27.01.2007, 20:45

wie lange hast du den denn ziehen lassen?

mineralkerbe · #5 (**permalink**) 27.01.2007, 21:11

das bisschen süßstoff wird dich nicht umbringen. würdest du aber tatsächlich 3l am tag trinken und ordentlich mit honig süßen, wirds kritisch mit der abnahme. mal ganz abgesehen davon, dass es zucker ist, was auch nicht gerade gesund ist...

blue49 · #6 (**permalink**) 29.01.2007, 00:51

Ich trinke grünen Tee auch so.

Es gibt aber auch Varianten die dir vielleicht besser schmecken könnten. Es gibt grünen Tee mit verschiedenen Aromen zum Beispiel. Die schmecken dann auch ohne Zucker super lecker. Oder vielleicht mischt du den grünen Tee mit zum Beispiel Jasmintee, der ja auch beim Abnehmen helfen soll.

Honig, denk ich, hat ganz schön viel Zucker drin. Besser wäre Süßstoff.

Javea · #7 (**permalink**) 05.02.2007, 23:06

Ganz wichtig ist bei grünem Tee, dass man ihn auf gar keinen Fall heißer als 70 Grad aufbrüht. Sonst wird er bitter.
Generell ist loser Tee auch schmackhafter als Beutel, mir als Beinaheostfriesin kommen Beutel gar nicht erst ins Haus.
Wenn ich süße, süße ich auch mit Süßstoff- schon allein,weil ich imMoment ziemliche Zahnprobleme habe und wenn ich ständig gezuckerten Tee trinke, wird das noch schlimmer. Abnehmen tu ich bislang trotzdem...

Forrest · #8 (**permalink**) 08.02.2007, 21:51

und noch mal zum Thema Honig oder Süßstoff anstatt von Zucker:

Meines Erachtens ist Honig oder Ahornsirup gegenüber Süßstoff eindeutig zu bevorzugen. Beides sind natürliche Produkte mit allen Vitalstoffen und die paar zusätzliche Kalorien spielen bei einer ansonsten ausgewogenen Ernährung kaum eine Rolle.

Zucker ist hingegen ein denaturiertes Industrieprodukt, das keinerlei Vitalstoffe mehr besitzt und Süßstoff wirkt langfristig appetitanregend und wird in der Schweinemast verwendet. Außerdem steht z.B. Aspartam schon seit längerem im Verdacht krebserregend zu sein.

CYA Forrest

Milas · #9 (**permalink**) 09.02.2007, 00:06

Zitat:

Zitat von Forrest

und noch mal zum Thema Honig oder Süßstoff anstatt von Zucker:

Meines Erachtens ist Honig oder Ahornsirup gegenüber Süßstoff eindeutig zu bevorzugen. Beides sind natürliche Produkte mit allen Vitalstoffen und die paar zusätzliche Kalorien spielen bei einer ansonsten ausgewogenen Ernährung kaum eine Rolle.

Wenn es um etwas zu essen ginge, würde ich dir voll zustimmen. Bei Getränken sehe ich das anders. Wenn man eine Kanne Tee über mehrere Stunden verteilt trinkt, dann rät einem jeder Zahnarzt zuckerfrei zu trinken. Ansonsten umspült man die Zähne die ganze Zeit mit Zucker und macht Tür und Tor auf für Karies. Wenn man etwas isst, ist das nicht so schlimm, weil das Essen kürzer dauert und die Zähne sich nach einer halben Stunde wieder etwas remineralisieren.

mineralkerbe · #10 (**permalink**) 09.02.2007, 00:49

Zitat:

Zitat von Forrest

Meines Erachtens ist Honig oder Ahornsirup gegenüber Süßstoff eindeutig zu bevorzugen. Beides sind natürliche Produkte mit allen Vitalstoffen und die paar zusätzliche Kalorien spielen bei einer ansonsten ausgewogenen Ernährung kaum eine Rolle.

ich denke, man deckt seinen bedarf an natürlichen vitalstoffen mit einer gesunden, ausgewogenen ernährung durchaus, ohne auf honig zurückgreifen zu "müssen"...

Zitat:

Zucker ist hingegen ein denaturiertes Industrieprodukt, das keinerlei Vitalstoffe mehr besitzt

kein widerspruch!

Zitat:

und Süßstoff wirkt langfristig appetitanregend und wird in der Schweinemast verwendet. Außerdem steht z.B. Aspartam schon seit längerem im Verdacht krebserregend zu sein.

was aspartam angeht will ich dir nicht widersprechen. allerdings wirkt süßstoff NICHT appetitanregend. und wird in der schweinemast verwendet, um den tieren, die sehr süße muttermilch gewöhnt sind, die mastnahrung schmackhafter zu machen. den selben effekt würde zucker auch bewirken, nur ist der aufgrund seiner viel geringeren süßkraft im verhältnis teurer. das argument ist kein argument.

CYA Forrest[/quote]