Fortgehen und trotzdem abnehmen

[Computerfreak]

tjaja, das ist so eine Sache mit dem Alkohol...
natürlich lässt man nicht gerne eine Party aus
und nüchtern zwischen Betrunkenen ist wie ein Single unter turtelnden Pärchen (nicht gut)
ich denke auch, ich sollte das Wochenende lieber für viel Sport, Schlaf und gute Ernährung nutzen, anstatt um die Häuser zu ziehen, zu feiern und dann Kater und Fressflash zu riskieren
Aber wie das immer so ist: Wer will schon das Wochenende auf der Couch verbringen?
ich habe mir die sahnigen Cocktails abgewöhnt, auf Cocktails generell und Bier kann ich kaum verzichten. Das Thema habe ich bisher immer ausgeblendet.
Immerhin achte ich darauf, zu später Stunde genug Wasser zu trinken und mich viel zu bewegen. McDonalds oder Bäckerei am morgen ist tabu. Am "Tag danach" gleiche ich Kalorien und Flüssigkeitsverlust mit Suppen , Fruchtshakes und viel, viel Wasser und Tee aus.

[Andie]

Ich trinke sehr selten Alkohol, wenn ich mal weggehe. Finde es nämlich generell nicht gut, wenn man sich besäuft.

Aber wenn es schon sein muss, dann solltest du auf Cocktails mit Sahne verzichten und alles wo Zucker drin ist. Und das ganze auch dann in Maßen.

Bedenke: Alkohol wird über die Leber abgebaut und die Leber ist auch zuständig für den Fettabbau! Und wenn die Leber aber damit beschäftigt ist, den Alkohol abzubauen, kann sie nicht gleichzeicht das Fett abbauen, welches sich dann wohl oder übel und je nachdem, am Körper ansiedelt.

[kleineprinzessin]

das alkohol im allgemeinen nicht gut ist - weiß jeder.

das das tierisch auf die leber geht, is auch bewusst. geht hier auch den meisten nicht ums "pure besaufen" sondern evt. auch darum "was kann ich trinken - wenn ich mal mit freunden in einer bar bin" oder whatever.

also nicht alles immer so verbissen sehen - man lebt nur einmal

[mineralkerbe]

also ich fahr immer ganz gut mit "ein großes tafelwasser bitte... mit einer zitrone... und still!"... das avanciert immer mehr zum running gag bei uns
und ob mans glaubt oder nicht, nach einer weile akzeptiert es auch jeder...

[Andie]

Zitat von kleineprinzessin das alkohol im allgemeinen nicht gut ist - weiß jeder. das das tierisch auf die leber geht, is auch bewusst. geht hier auch den meisten nicht ums "pure besaufen" sondern evt. auch darum "was kann ich trinken - wenn ich mal mit freunden in einer bar bin" oder whatever. also nicht alles immer so verbissen sehen - man lebt nur einmal

Ich bin über diese Phase schon hinaus denke ich. Kenne dieses "feiern" mit Freunden noch gut. Ist ja nicht so, dass ich total dagegebn bin oder sowas nicht kenne. Für mich reicht es halt jetzt und ich achte mehr auf eine gesündere Art zu trinken und zu feiern.
Aber was ist schon gesund?

Wenn ich Alkohol trinke, dann meist nur einen Cocktail oder mal einen Vodka um mit anderen anzustoßen.
Das war es aber dann auch schon.
Der nächste Tag ist mir dann zu schade, die ganze Zeit mit Kopfschmerzen und einem üblen Gefühl herumzulaufen.
Widerum ist es lustig mit anzusehen, wie es anderen dann geht und ihnen mit Schadenfreude zu begegnen. *gemein-bin*
Ist auch nicht so gemeint....

[marzipancroissant]

mein Motto dazu ist immer das Gleiche gewesen:
ich trinke, wie ich lust habe, achte weder auf sahen coktails, noch auf cocktails mit sirupnoch darauf keine cola, fanta sprite etc zu trinken, ich trinke einfach!!
und dann gibt es ne menge möglichkeiten:
1. Saufen und soviel tanzen, dass die kalos wieder weg sind
2. so viel trinken, dass man sich eh am nächsten tag übergeben muss
3. anbieten zu fahren und dann aber auch nur wasser trinken
4. mit hochprozentigem zukippen, hat weniger kcal

...meine lieblingsvariante ist die erste. und trotzdem, ich trinke so oft cocktails mit freunden zu hause, da wird dann nicht getanzt sondern einfach nur gesoffen!! das was man sich sparen sollte, ist das katerfrühstück und alles andere.
kein bäcker nach der disco, kein kaffee mit extra zucker, kein fettiges salziges frühstück etc. am besten ganz lange schlafen, nichts essen, viel wasser trinken und mit kopfschmerzen joggen gehen. das klappt meistens bei mir!!
ich würde nie auf die idee kommen, mein bierchen(oder 3,4,5,6) durch etwas anderes zu ersetzen, nur weil es weniger kalorien hat!!
und deshalb werd ich heute abend auch wieder ordentlich reinhauen!!
vlg
marzipanchen

[daffodil]

ich hab jetzt meine liebe zu prosecco und champagner entdeckt. der hat nicht sooviele kalorien glaub ich und schmeckt sehr gut!

lg
daffodil

[Mamele]

ich trinke auch ab und an mal Cola light mit Jim Beam

[JohnCorey]

Zitat von marzipancroissant 3. anbieten zu fahren und dann aber auch nur wasser trinken

Mach ich auch so.
Wobei ich immer noch nicht weiß was schlimmer ist. Den ganzen Abend nur Wasser zu trinken oder das besoffene Geschwätz zu ertragen wenn sie dann in meinem Auto sitzen.


Ich nehm mal an Baileys ist ne ziemliche Kalorienbombe oder?

[cinna]

bin ich froh, dass ich keinen alkohol trinke. solche fragen stellen sich bei mir dann gar nicht.