FRAGE!

also wenn man eine null-diät oder sehr wenig isst, nimmt man ja schnell ab aber halt nur wasser und kein kg fett.

was ist eigentlich, wenn ich ganz wenig esse und 8l kaltes wasser am tag trinke? wird dann eiweiß abgebaut oder fett?

[Nina1208]

was verstehst du unter ganz wenig?

[skin_natural]

[lady-dive]

*Ironie an*

Bei dem hohen Nährwert, den Wasser hat, kannst du damit rechen total gesund Fett abzubauen!

*Ironie aus*

[wuzl]

War die Frage jetzt wirklich ernst gemeint? Oder komm ich mir zurecht verhunepipelt vor

[mineralkerbe]

perfection
das sollte eigentlich keinen unterschied zu 3 oder 4 litern wasser machen - ausser dass du öfter aufs klo musst. gesunder wird eine radikaldiät dadurch jedenfalls nicht und du wirst genausoviel muskeleiweiß verlieren und mangelerscheinungen haben...

[Mary Poppins]

fast nichts... also ein äpfelchen am tag ist auch nicht gesünder als gar nichts.
du wirst nen haufen wasser abbauen, aber das wars dann im großen und ganzen auch... nebenbei 8 liter... das ist ne menge.
im übrigen sind fressanfälle schon vorprogrammiert.

[niccole]

war die frage tatsächlich ernst gemeint?

lg / nicole

[la_franzi]

und nur so als info...wenn du soviel trinkst, sind deine nieren ganz schnell im eimer...sicher man soll viel trinken...aber zuviel zu trinken iss genauso, wenn nicht sogar noch ungesünder als wenig zu trinken...und ich kann mir irgendwie, auf merkwürdige weise, nicht vorstellen, dass in wasser genügend vitamine, mineralstoffe drin sind und was man eben noch so alles brauchst ...und auch mit sehr wenig essen gleichst den mangel dann nicht aus...du kannst deinen magen sicher mit wasser füllen und dadurch keinen hunger haben...aber auch der trick wird irgendwann von deinem körper durchschaut...dann kannst dich auf die freien radikale freuen ... also ich rate dir dringend davon ab...außer, wenn du mir sagst, dass du jeden tag ne leistung bringst die die eines tour de france teilnehmers gleicht

[Nina1208]

Zitat von la_franzi dass du jeden tag ne leistung bringst die die eines tour de france teilnehmers gleicht

dann aber bitte auch nen kalorienumsatz von mindestens 8.000 kalorien am tag. oder mehr