wasser mit geschmack ??

[trischa]

hallo,

seit einiger zeit habe ich das sogenannten "wellness - wasser " für mich entdeckt.

also diese mit frucht oder kräutertees gemischten wässer von gerolsteiner, nestle, vittel o.ä..

allerdings frage ich mich ob man evtl. zuviel davon trinken kann? ist eine flasche am tag ggf. sogar schlecht für die gesundheit ?

meine mutter hat da angeblich was im frenseh zu gesehen - aber mal wieder nicht genau zugehört.

hat jemand von euch eine ahnung oder erfahrungen damit ?

gruß
trischa

ich hab gerade Gerolsteiner Zitrone für mich entdeckt. Schmeckt sehr lecker. Trinke es aber nicht NUR. Trinke hauptsächlich stilles Wasser und wenn ich mal was mit Geschmack brauche, dann dieses Zitronenzeug

[Lotte]

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich das sofort rächt. Denn ich bin der Meinung, dass durch den Geschmack auch wieder Zucker drin ist. Ich finde es vom Geschmack auch gut. Besonders Orange und Zitrone. Aber die Kalorien entsprechen ja einer Cola Light. Oder? Was sind eure Erfahrungen in der Diät? Ist es ein Ersatz zum Wasser?

[trischa]

hallo,


naja, kalorienmäßig kommt das schon hin, aber darum geht es mir zumindest vorranging nicht so sehr.

ich muss mich möglichst fettfrei ernähren, wegen einer lebererkrankung.
zucker spielt dabei keine so große rolle, aber wenn ich schon beim abnehmen bin spare ich da natürlich auch wo es geht.

trotzdem ist das "wasser" wesentlich kalorienarmer als z.b. limo, saft oder cola.
Ich trinke ca. 2 liter stilles wasser am tag - aber ehrlich - dann kann ich es nicht mehr sehen. deshalb greife ich dann zum "wasser mit geschmack"
das geht jetzt schon 1 1/2 moante so und bisher habe ich nicht den eindruck es könnte schaden - vielleicht frag ich doch mal den doc - vielleicht hat der ne meinung dazu.

vielen dank schon mal
lg
trischa

[Nina1208]

in diesen wässerchen ist meist süßstoff drin, der bei massenhaftem konsum nierenprobleme oder durchfall hervorrufen kann, wenn man empfindlich ist.
manche menschen haben damit probleme.
also ich glaube ein ersatz für mineral- oder leitungswasser ist das nicht.
ich würde sagen normales wasser sollte immer noch die basis sein, alles andere kann man sich zusätzlich ab und zu gönnen.
ich machs zurzeit mit cola so. ich bin absoluter cola freak und gönne mir ein halbes glas erst dann, wenn ich brav einen halben liter leitungswasser geschafft hab

[Keda77]

Ich kenne das Problem vom "faden" stillen Mineralwasser auch. Deswegen gebe ich immer frischen Zitronensaft dazu (nicht das künstliche Konzentrat, sondern entweder frisch gepresst oder beispielsweise den Direktsaft von Alnatura). Denn die Wellnesswasser haben halt leider auch immer Inhaltsstoffe dabei, die ich nicht täglich zu mir nehmen will, wie Süßstoff oder irgendein E...
Ab und zu trinke ich die aber auch mal.

Als heiße Alternative bin ich gerade auf dem Kräuterteetrip. Ich mag Tee ohne Zucker nicht aber auch hier ist die Zitrone eine gute Lösung. Nur einen kleinen Schuss Zitrone dazu und schon schmeckt's auch ohne Zucker. Probiert's mal aus.

[Sandkatze]

@Airborne: wo bekommt man diesen Direktsaft von Alnatura? Im Bio-Laden oder auch in normalen Geschäften?

[cetacea]

den zitronensaft von alnatura bekommst du z.b. bei DM-drogeriemärkten.

[xxpunkbabexx]

also ich trinke auch am liebsten das wasser mit geschmack von lidl.
aber orange oder apfel. wenn ich das habe trinke ich ausschließlich nur das wasser. ansonten halt doch ganz normales eben.

Um Geschmack ins Wasser zubekommen lege ich mir eine Scheibe von einer Zitrone rein.

Ab und zu hole ich mir von Volvic das Wasser mit Orange.