Wieso hilft Gemüsebrühe eigentlich gegen Hunger oder allgemein bei der Diät, weil ich denke eben immer, dass so ne Brühe auch massig Kalorien hat oder nicht? Oder kann man da so viel trinken wie man will am Tag?
es ist ja gemüsebrühe und keine ausgekochte knochenbrühe ... du musst schon einen kleinen klecks gutes fett reintun, damit die fettlöslichen vitamine aufgenommen werden können vpm körper ...
aber ich hab noch nie gemüsebrühe mit fettaugen gesehen ... also zumindest nicht bei mir ... wenn dann koch ich selbst!!!
Gemüsebrühe hat wohl kaum Kalorien und Fett, bei WW wird es mit 0 Points bewertet. Also kannst Du wohl davon trinken, soviel Du magst.
Macht auch irgendwie satter als Wasser. Komisch.
Ja des is ja des, es macht satt und des versteh ich eben net. Vielleicht liegt es an der Zusammensetzung der Brühe, aber sonst wüsst ich net warum es satt machen sollte.
Gibts im Internet irgendwo ne Liste, wo aufgelistet ist, wie viele Punkte es bei WW für gewisse dinge gibt?
Instantbrühe hat in der Regel von 3-9 Kalorien pro 100ml.
Bei Gemüsebrühe kann man also für 30 Kalorien schon nen ganzen Liter davon zu sich nehmen. Satt macht es auf jeden Fall, allein durch die Menge an Flüssigkeit und durch das Gefühl eine warme Suppe zu sich genommen zu haben.
Ja des is ja des, es macht satt und des versteh ich eben net. Vielleicht liegt es an der Zusammensetzung der Brühe, aber sonst wüsst ich net warum es satt machen sollte.
Gibts im Internet irgendwo ne Liste, wo aufgelistet ist, wie viele Punkte es bei WW für gewisse dinge gibt?
nein, denn das ist nicht erlaubt.
du kannst auf www.weight-watchers.de - im forum - die schreiber dort nach punkten fragen ... dagegen hat WW nix ... bisher jedenfalls ...
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