mhhh, wenn ich aber die Instant Brühe abkühlen lasse, sehe ich schon ziemlich dicke Fettaugen. Auf dem Glas selber sind auch nur 9 kcal/100 ml angegeben...schon komisch
Generell ein Tipp gegen Fettaugen in der Suppe: Kurz mit einem Küchentuch in dem ein Eiswürfel ist über die Oberfläche gehen. Saugt viel vom oberflächlichen Fett ins Tuch.
beib gemüsebrühe bin ich immer in der versuchung ne scheibe brot dazu zu essen... aber brot ist ja nunmal ein teufelszeug
ich mach mir meistens auch einfach instantbrühe und glaube den nährwertangaben. schnibbel ein bisschen tomate, ein bisschen zucchini und nen haufen frische kräuter rein und schon hab ich ne anständige mahlzeit, wenn mein magen schon 3 stunden nach der mittagshauptmahlzeit den Notstand ausruft.
__________________
The mirror always shows, there's a stranger in my clothes
Wenn mir so richtig kalt ist, dann mache ich mir auch gern mal schnell eine Tasse Instantbrühe.
Du musst ja nicht die fette "Hühnerbrühe" nehmen die ist so richtig fett. Die Gemüsebrühe dagegen hat eigentlich gar kein Fett (oder nur ganz minimal). Aber ich denke, der Anteil an "Gemüse" (wenn er denn vorhanden ist) macht einen satt und eben die Menge an Flüssigkeit, die den Mangen füllen.
Hallo,
wegen dem Salz in der Instantbrühe.
Ich weis net obs sowas auch woanders gibt, aber eine Bekannte hat eine Natriumarme von Gefro, das bekommt man allerdings nur in der Apotheke oder dirket über Gefro!
ich mag diese heissen tassen von diversen marken...ob gemüse oder tomate,über brokkoli usw...sind ca 3oo und noch was an kcal aber die plane ich immer als mein abendessen ein...
__________________
im juli ist abiball und ich möchte nicht wie eine gepresste wurst aussehen
Nils ~08.04.08 - 2.360g - 46cm~
Linear-Darstellung
