Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 10.12.2006, 14:07

Unterstützt das das Abnehmen (natürlich verdünnt!)? Angeblich soll es ja den Stoffwechsel ankurbeln.

~~princess~~ · #2 (**permalink**) 10.12.2006, 15:20

Habe auch schon davon gehört!
Würde mich auch mal interessieren! Obwohl ich kann mir nicht vorstellen, dass es schmecken würde... aber wers machen will...

NotAnAngel · #3 (**permalink**) 10.12.2006, 17:14

Also ich hab auch davon gehört...unds dann auch ausprobiert.
Ich trink seit 2 Wochen morgens, mittags und abends vor dem Essen
ein großes Glas Leitungswasser mit 2 EL Apfelessig und viiieeeelll Süßstoff(nicht soviel, dass es pappsüß ist, aber so, dass es halt schmeckt)

eigentlich soll man das ganze ja mit Honig süßen- aber der löst sich bei mir nicht auf.
Ob's hilft?- Naja....schaden tuts nicht.....abnehmen tu ich zwar....
aber ich weiß nicht obs am mehr oder weniger konstant eingehaltenen Kaloriendefizit liegt, oder ob der Apfelessig auch was zu beiträgt.
Sicher ist jedenfalls, dass empfohlen wird vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser zu trinken,
da das den Magen schonmal a bisserl füllt und man nichtmehr soviel Hunger hat.
Das ist damit ja auch getan- und ohne den Apfelessig hab ich des irgendwie immer vergessen.
Also für mich bringts schon was

Ob für euch müsst ihr einfach mal probieren
(und man gewöhnt sich sehr schnell an den Geschmack- wenn auch nur gesüßt)

binimo · #4 (**permalink**) 10.12.2006, 17:15

Ich sag nur eins: Suchfunktion

Hase22 · #5 (**permalink**) 11.12.2006, 10:36

Ich wollte es mal ausprobieren und ich habe gedacht ich k... mich an, also ich kann mich leider damit nicht anfreunden, weiß auch nicht wieso ich das nicht schaffen kann es zu trinken!!

Lg

cr0w · #6 (**permalink**) 17.12.2006, 19:11

Apfelessig - Gesundheit aus der Natur

Die Verwendung von Apfelessig ist ein wahrer Jungbrunnen für den Anwender. Frischer, unfiltrierter Apfelessig enthält neben einer großen Anzahl an Spurenelementen ist der Gehalt an natürlichem Kalium besonders erwähnenswert.

Allerdings kann Apfelessig nicht den Konsum von frischen Äpfeln ersetzen. In diesen ist immer noch mehr Gesundheit enthalten, als in allen anderen Speisen.

Was macht jetzt den Apfelessig so gesund?

- Der gesundheitliche Aspekt: Apfelssig wirkt auf den menschlichen Organismus in folgenden Bereichen ein.

* Apfelessig wirkt entschlackend. Damit fördert er durch die Säure im Körper die Verdauung und die Sekretion von Verdauungssäften, was eine deutliche Linderung bei Völlegefühl bringt.
* Er führt zu einer Anpassung der Darmflora und wirkt damit diätetisch. Unser Magen weist ein saures Milieu auf, und dieses wird damit noch verbessert.
* Bei regelmäßigem Konsum kann auch eine leichte Verdünnung des Blutes erreicht werden. Damit kann Apfelessig auch langfristig beim Vorbeugen gegen "Volkskrankheiten" helfen.
* Ein positiver medizinische Einfluß auf unserem Organismus ist bereits seit vielen Jahren als fiebersenkend bekannt. Dies scheint auf die bessere Durchblutung zurückzuführen zu sein.

Wie geht das Abnehmen mit Apfelessig?

Bereits seit vielen Jahren wird Apfelessig als "Wundermittel" zum Abnehmen propagiert. Die Wirkung als Fettfresser und Supergewichtsreduktion in Apfelessig-Kapsel wird uns vorgegaukelt. Leider erfüllt Apfelessig in Kapselform diesen Wunsch nicht. Auch in flüssiger Form ist eine Gewichtsreduktion nur durch eine Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung möglich. Und da hilft der Apfelessig. Die Speisen schmecker angenehmer, können leichter verdaut werden, und belasten somit unseren Organismus nicht.
Das Stamperl (2 Löffel Apfelessig - 1 Teelöffel Honig) zum Frühstück sollte auf jeden Fall erst nach dem Frühstück eingenommen werden, da vor dem Frühstück unser Magen nicht auf derartig Saures eingestellt ist.

Wo bekomme ich natürlichen und unbehandelten Apfelessig?

Es ist gar nicht mehr so leicht, einen natürlichen und unbehandelten Apfelessig zu erhalten. Viele Großbetriebe arbeiten mit Konzentrat, wo so gut wie keine Inhaltsstoffe der frischen Frucht mehr vorhanden sind. Guter Apfelessig wird aus frischen, vollreifen Früchten gewonnen, vergoren und anschließend naturtrüb gefüllt.
Damit bleiben alle Mineralsalze, Vitamine und Nährstoffe erhalten und es kann die volle gesundheitliche Wirkung im Körper erreicht werden. Unser Essig vom Obsthof Fischerauer erfüllt all diese Anforderungen.

--------------------------------------------------------

Man sieht also, dass es nicht unbedingt die Kilos zum Schmelzen bringt, aber ein wenig hilfreich dürfte es sein.

LG cr0w

NotAnAngel · #7 (**permalink**) 21.12.2006, 13:56

Zitat:

Apfelessig wirkt entschlackend. Damit fördert er durch die Säure im Körper die Verdauung und die Sekretion von Verdauungssäften, was eine deutliche Linderung bei Völlegefühl bringt.

Habe mich belehren lassen, dass das Vorhandensein von Schlacke ein Märchen is

Caolainn · #8 (**permalink**) 26.12.2006, 22:30

Meine Ernährungsberaterin erzählte uns, dass ein erwachsener Mensch bei normaler Hausmannkost ca. 5 Kilo unausgeschiedene Stoffe im Darm mit sich herumträgt. Diese Stoffe sind natürlich nicht gesund für den Darm und können auf Dauer Krankheiten auslösen. Ich weiß aus eigener Leidvoller Erfahrung dass ein entschlacken und entgiften dem Körper und der allgemeinen Gesundheit sehr gut tut. Habe das vor einigen Jahren zwar nicht mit Apfelessig, aber mit Haftertee gemacht (Empfehlung von einer Heilpraktikerin). Jeden Tag ca. einen Liter Hafertee trinken (Einfach Haferkörner in Wasser 10 min köcheln lassen und abseien). Habe so mit kleiner Ernährungsumstellung (weniger Süßes und mehr Vollkornprodukte) in einem Monat 8 Kilo verloren und meinem Darm ging es viel besser. Schätze, dass Apfelessig ähnliche Wirkung hat.

Roxxy · #9 (**permalink**) 14.01.2007, 17:15

hab das schon öfters probiert....

leider mit dem ergeniss das mir davon sehr schlecht wurde. hab`s einfach nicht vertragen. denke aber, wer das verträgt, das es hilft.

nach 3 tagen hat man sich an den geschmack gewöhnt. trinke jetzt immer kefir. den vertrag ich.

Roxxy

mineralkerbe · #10 (**permalink**) 14.01.2007, 18:04

Zitat:

Meine Ernährungsberaterin erzählte uns, dass ein erwachsener Mensch bei normaler Hausmannkost ca. 5 Kilo unausgeschiedene Stoffe im Darm mit sich herumträgt.

einfach genug ballaststoffe futtern und gut ist, dass die "normale hausmannskost" nicht gesund ist, ist wohl keine frage.