Warum reduziert das Bier mein Gewicht?!

[Bikini]

Ja ja, Brüderchen, so kann´s gehen....

Hab von dem ganzen Fest-Wochenende eine Zunahme von 600 g übergehalten, das geht noch, finde ich! Und alkoholtechnisch war´s auch nicht wenig bei mir am Samstag....

[Jasmin87]

Also ich trink am Wochenende auch meine paar Bier.. Klar, am Morgen bin ich dann leichter, aber ich denke die Kalorien in so nem Bier sind schon recht heftig. Es gibt ja nicht umsonst den Spruch:

3 Bier sind eine Mahlzeit

Naja, ich kann auch mit Alkohol abnehmen, also bis jetzt hats auf jeden FAll geklappt.

[Kameko]

Für mich ist das nichts. Sobald ich etwas Alkohol getrunken hab, fress ich danach den kühlschrank leer. Also wenn man eine Diät macht, sollte man schon auf Alkohol verzichten. Außerdem bin ich wenn ich diäte viel schneller betrunken. ca. nach einem Bier schon.

LG
Pepsi

[mineralkerbe]

uahh gestern mal seit ewigkeiten wieder richtig fies gesoffen, dafür aber fast nix gegessen ab 21h... immerhin. klar bin ich jetzt leichter (und hab nen brand) aber insgeheim hat der körper doch n bissl fett gebunkert
wenigstens hat sichs gelohnt

[KleineSushi]

Zitat von Pepsi Für mich ist das nichts. Sobald ich etwas Alkohol getrunken hab, fress ich danach den kühlschrank leer. Also wenn man eine Diät macht, sollte man schon auf Alkohol verzichten. Außerdem bin ich wenn ich diäte viel schneller betrunken. ca. nach einem Bier schon. LG Pepsi

Du meinst DU solltest auf Alkohol verzichten weil du dann den Kühlschrank leerfrist *g*

Ich habe keine Probleme mal während meiner "Diät" Alkohol zu trinken. Ich kann mich ja nicht die nächsten Wochen und Monate daheim einsperren. Und ich bin nicht der Typ der mit einem Wässerchen in der Hand den anderen beim Weintrinken zuschaut.

Heute geh ich mit meinen Mädels in ein nettes Lokal und dort werdens wohl 2 bis 3 - ja ok eher 3/4 Wein werden. Morgen steig ich gar nicht auf die Waage weil das Gewicht so und so nicht stimmt wg. Wasserverlust.

Ein bis zweim die Woche ein Glas Wein (oder ausnahmsweise mal 3) schaden auch einer Diät nicht.
Wer jeden Tag Alkohol trinkt wird sich dann wohl etwas schwer tun beim abnehmen.

[Jasmin87]

Also während einer Diät auf den Alkohol zu verzichten, würde ich nie machen. Zumal ich auch nicht wirklich eine Diät mache, sondern einfach mehr darauf achte was ich esse. Ich will das ja nicht nur machen, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe, sondern ich will immer so gesund weiter essen. Da sollte man sich nichts verbieten... Ich will ja auch noch ein Bisschen leben. Und solange ich auch mit Alkohol abnehme

also ich muss sagen ich kenne auch wenige leute die wirklich oft zur Flasche greifen und die sind alle rank nd schlank !
Du hast um so öfter du trinkst ja auch kein hungergefühl mehr !!

[Kameko]

Zitat von Sanni18 also ich muss sagen ich kenne auch wenige leute die wirklich oft zur Flasche greifen und die sind alle rank nd schlank ! Du hast um so öfter du trinkst ja auch kein hungergefühl mehr !!

Also das seh ich anders. Alkohol erhöt den Insulinspüiegel und das heißt Heißhunger.

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[mineralkerbe]

maltose hat von allen stoffen den höchsten glykämischen index: 110!
zum vergleich: reine dextrose, also traubenzucker, hat 100...
dementsprechend heftig ist der insulinschub beim bier und dementsprechend einfach setzt man fett an

is ja eklig........... also weiter saufen, wer zunehmen will......