Mineralwasser oder stilles Wasser

Ich finde das es egal ist, ob man Wasser mit oder ohne Kohlensäure trinkt. Und Bakterien sind im stillen Wasser auch nicht. Das wird im Labor ständig kontrolliert. Es liegt bei jedem was er lieber trinkt.
Zum Sport nehme ich lieber stilles da fühl ich mich nicht so voll, ansonsten nur das mit wenig kohlensäure. Ich mag das geblubber nicht. :water:

Früher hab ich stilles Wasser auch überhaupt nicht gemocht.

Nach unserem 2. Ägyptenurlaub fing mein Paps dann aber an, nur stilles Wasser zu kaufen, weils nur solches in Ägypten ab und er sich dran gewöhnt hatte.

Na ja, da ich das überhaupt net mochte hab ich mir immer Eistee oder Saft geholt.

Mittlerweile seh ich davon aber ab, da Eistee meiner Meinung nach zu viel Zucker enthält (außerdem möcht ich ja meine Ernährung umstellen und abnehmen ).

Da hab ich diese Woche dann mal das stille Wasser probiert. Es ist für jemanden, der an Kohlensäure gewöhnt ist, erstmal richtig komisch und irgendwie eklig aber man kann sich dran gewöhnen und mittlerweile schmeckt es mir sogar!

Also, happy water drinking! :water:

Die Frage, ob nun Leitungswasser oder Mineralwasser gesünder ist, kann eigentlich nicht wirklich geklärt werden. Hier aber ein paar Informationen:

Leitungswasser:
Es ist die erst und beste Wahl für den sich gesund ernährenden Menschen. Es enthält keine Kohlensäure und ist nahezu keimfrei. Leitungswasser ist zudem das am strengsten Überprüfte Nahrungsmittel in Europa. Qualitätskontrollen werden mindestens täglich durchgeführt. Viele Menschen in Östeereich haben noch zusätzlich den Vorteil, dass das Leitungswasser eigentlich Gebirgsquellwasser ist, und zudem sehr rein, und nicht chemisch aufbereitet ist.
Leider muss in manchen Gegenden (Deutschland) das Wasser mit Chlor gereinigt werden, was dann das Wasser nicht ganz so wohlschmeckend macht. Ebenfalls kann das Leitungswasser durch intensive landwirtschaftliche Düngung zu viel Nitrate enthalten, die unter Verdacht stehen, in größeren Mengen Krebs auszulösen.

Mineralwasser:
Es ist, wie der Name schon sagt, reicher an den für den Menschen so wichtigen Mineralien und Spurenelementen. Leider kaufen die meisten Menschen nur das stark Kohlensäure-hältige Mineralwasser, weil es einfach prickelnder und erfrischender wirkt. Die Nebenwirkung der Kohlensäure ist ein häufigeres Aufstoßen. Bei diesem Aufstoßen, das der Mensch meist gar nicht bewusst merkt, öffnet sich die untere Öffnung der Speiseröhre und die sehr aggressive Magensäure gelanangt in die Speiseröhre. So kann sich leider sehr schnell ein bösartiges Geschwür im Bereich der unteren Speiserühre bilden! Von zu viel Kohlensäurehaltigen Getränken ist daher DRINGEND abzuraten.
Mineralwasser gibt es im Handel auch in einer stillen oder milden From, also mit nur wenig oder gar keiner Kohlensäure.