mich würde interessieren, ob ihr euer Wasser in den Kühlschrank stellt,
oder stellt ihr es auf die Arbeitsplatte oder sonst wo und trinkt es dann?
Hat das ne Auswirkung für den Körper?
Hab mal gelesen, der Körper muß, wenn kalt kommt mehr arbeiten.
Ich krieg, wenn es nicht eisgekühlt ist, mehr davon runter.
Ist schon blöd, das man beim Abnehmen viel trinken muß.
Ich bin eher so ein Trinkmuffel, hau mir lieber mal einen Joghurt rein.
Also wenn du kaltes wasser trinkst nimmst du schneller ab weil der körper das wasser auf körpertemperatur erhitzen muss, und bei warmen wasser bist du schneller satt
Wenn es nur geht kalt. Warm soll zwar besser sein --- aber nein, beim besten Willen nicht...
Getränke mit Raumtemperatur gibt es nur Nachts. Ich ziehe jede Nacht in den Aufwachphasen eine 1,5l Flasche trocken und habe leider keinen Kühlschrank neben dem Bett...
Also ich trinke immer alles zu gleichen teilen,
wobei die einen meinen lauwames wär besser und die anderen meinen kaltes ...
wobei ich der meinung bin, hauptsache überhaupt wasser trinken...
ob man jetz bei wamen/kaltem wasser ein paar kalorien mehr verliert darauf kommt es dann auch nicht an und wenn man vorher schoki oda so gemampft hat is das glaube ich eh egal
lg mini
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Männer sind wie Sahne:
1. Sie mahen dick
2. Und wenn man sie stehen lässt werden sie sauer
Ich versuche speziell im Sommer immer das Wasser kalt zu trinken in dem ich mehrere Flaschen im Kühlschrank lager. Es heisst ja bei kaltem Mineralwasser verbraucht der Körper mehr Energie (Kalorien) um es auf Temperatur zu bringen. In der kalten Jahrezeit trinke ich es bei Zimmertemperatur.
Ich trink lauwarmes Wasser, weil bei kaltem trink ich immer nur ein paar Schluck, und würd nie eine ganze Flasche schaffen. Mir kommt vor, daß ich nach dem Trinken von kalten Getränken oder Eis mir wieder nach kurzer Zeit richtig heiß wird, weil ja der Körper sich erwärmt. Das find ich dann auch nicht so angenehm.
Gehört habe ich aber auch, daß kaltes Wasser "mehr Kalorien verbraucht", weil der Körper mehr arbeiten muß, um es zu erwärmen. Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, daß es unbedingt soviel bringt.
Trink das doch einfach so, wie Du es am liebsten magst und mehr davon trinken kannst.
Es ist übrigends auch nicht unbedingt gut für den Körper zuviel Wasser auf einmal zu trinken. Es ist am Besten über den ganzen Tag verteilt, immer mal was zu trinken.
Auch sollte man im Sommer möglichst lauwarm trinken, weil man bei zu kalten Getränken noch mehr schwitzt.
ich trinke mein Wasser immer Zimmerwarm und meinen Tee lauwarm.
Habe 7,5 kg weg. Ob ich nun mehr weg hätte wenn ich kaltes getrunken hätte, bezweifel ich. Undja, es stimmt, bei heissen Temps schwitzt du mehr wenn du kaltes Wasser trinkst.
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Liebe Grüße
Manuela, die immer alles schuld ist
ps. wahlweise ist auch mal Lorian die Schuldige
Ich trinke auch am liebsten zimmerwarm. Kalte Getränke verursachen bei mir Zahnschmerzen. Da würde ich niemals auf meine tägliche Trinkmenge kommen.
Außerdem schwitzt man bei heißem Wetter noch mehr, wenn man eiskaltes trinkt. Der Körper muss es nämlich erstmal anwärmen. Und lieber nehme ich ein paar Gramm weniger ab (glaub nicht, dass sich das soo sehr aufs Gewicht auswirkt ), als mehr als nötig zu schwitzen.
__________________ Mein Startgewicht im Februar '06: 88,1 kg
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und wenn man vorher schoki oda so gemampft hat is das glaube ich eh egal 
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