Probiotik-Drinks

Oder wie die Dinger heißen...

Es wird ja ne Menge Werbung gemacht. Deshalb hab ich überlegt, dass ich das auchmal ausprobieren möchte.

Aber wo ist der Unterschied zwischen Actimel, Aktivia oder was es sonst noch alles gibt?
Ist es vielleicht sogar schädlich, sich so auf diese Mittelchen zu stützen?

Ich bräuchte nämlich etwas, was mir beim verdauen hilft
Außerdem ist eine Stärkung der Abwehrkräfte ja auch nichts verwerfliches

Habt ihr da Erfahrungswerte?

Oder ist das nur Geldmacherei?

liebe Grüße

Faya

Naja, so toll scheinen sie nicht zu sein, wenn ihr alle dazu nichts zu berichten habt...

liebe Grüße

Faya

[SphinXxX]

hab die dinger auch noch nicht ausprobiert.
aber mich würde es auch interessieren, ob die was bringen.

[Lara83]

ich habe da schon so ziemlich fast alle ausprobiert^^ hmmmm und die schmecken, aber dass es mir dadurch besser gehen soll oder dass meine Abwehrkräfte nun so gesteigert sind....das bemerke ich nicht wirklich =)

Hi Faya,

als ich vor einiger Zeit mit meiner Tochter beim Arzt war, weil sie nach einer Antibiotikabehandlung dauernd krank war, habe ich mich mit ihm auch über Actimel unterhalten (er hat meiner Tochter ein Medikament damals verschrieben und sie sagte: oh, da sind ja unter anderem dieselben Kulturen drin wie in Actimel, er hat gemeint, das sei richtig, Actimel habe aber den Nachteil dass es ziemlich viel Zucker enthalte.

Ich bräuchte nämlich etwas, was mir beim verdauen hilft Embarassed Außerdem ist eine Stärkung der Abwehrkräfte ja auch nichts verwerfliches Mr. Green

Da kann ich dir selbstgemachten Kefir empfehlen Das ist auf Dauer billiger als die ganzen industriell hergestellten Sachen zu kaufen, ist megagesund und hilft dir auch bei der Verdauung. Braucht halt jeden Tag 5 Minuten Pflege, dafür hast du kostengünstig das was du suchst.

Liebe Grüße

Silvia

[SphinXxX]

@ meingoldstück

verrätst du mir wie man kefir macht?
bitte

[Sandkatze]

ich kaufe mir immer die billigen von kaufland...kosten 99Cent pro packung und haben auch dieses LCasei teil drin.
ich muß sagen, mir helfen die. besonders wenn der magen nicht so will. ich hatte lange zeit probleme mit blähungen...egal was ich gegessen habe. dann habe ich sowas wie ne "kur" mit diesen teilen durchgezogen, so 2 Monate oder so und es hat sich normalisiert.

ne freundin von mir ist angehende ärztin und sie meinte auch, dass es halt vielen hilft, aber man muß es regelmäßig trinken. dann soll sich wohl die darmflora und so regenerieren und dadurch soll dann die immunabwehr stärker werden.

Hallo lluvia,

Kefir selbst machen ist ganz einfach.

du brauchst:

Kefirknollen
3,5 % H- Milch
1 Plastiksieb
1 Plastiklöffel
2 Gefäße (z.B. große Tasse, oder Schraubgläser)

Kefirknollen in das Gefäß geben, Milch draufgießen, Gefäß zudecken und irgendwohin stellen, nexten Tag die gleiche Zeit: Der Kefirpilz hat die Milch zu Kefir gemacht, jetzt einfach das zweite Gefäß nehmen, Sieb drüber hängen, die dickflüssige Masse in das Sieb geben, durchlaufen lassen (ev. sanft mit dem Löffel nachhelfen). Den aufgefangenen Kefir trinken. Und mit der Knolle die im Sieb ist wieder den Kefir für den nächsten Tag produzieren.
Ist wirklich ganz einfach, man kann auch nichts wirklich verkehrt machen. Der Kefirpilz wird mit der Zeit größer (der wächst) dann einfach nen Teil wegwerfen. Die Menge der Milch die man nimmt hängt von der Größe des Kefirs ab. Ich mag den Kefir lieber mild, deshalb werf ich relativ schnell was von dem größer werden Pilz weg, mein Mann mags eher kräfigt, der hat nen recht großen Pilz (der stetzt sich aus lauter Knöllchen zusammen, sieht aus wie kleiner Blumenkol, ist einfach zu teilen).

Viele Infos über den Kefir gibts übrigens im Netz unter www.kefir.at

Falls du ein Stück von dem Pilz haben magst, schick mir ne PN, ich schick dir gerne ne Knolle zu (meiner wächst wie blöde und ulkigerweise haben gar nicht so viele Leute Interesse an nem Ableger, denke mal den meisten ists wirklich zuviel Arbeit, aber ich schwöre: es sind max. 5 min. tgl. und das Zeug ist megagesund)

Liebe Grüße

Silvia

[SphinXxX]

danke @ meingoldstück


das ist ja super. meine freundin hat die knollen auch.wusste ich gar nicht
ich bekomm n ableger von ihr. aber danke trotzdem.
das muss ich gleich mal ausprobieren.
ich mach sowas auch lieber als immer diese fertigprodukte zu kaufen.
da weiß man ja nie so genau...

[Pfundsfrau85]

Ich bevorzuge Molke statt irgendwelcher kleinen Fläschchen. Gibt es sogar bei Aldi oder Lidl und in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Aber man sollte trotzdem mal einen Blick auf die Zutaten und die Kalorien werfen, da gibt es riesige Unterschiede!