also, mit den kalorien, das geht doch. sind, soviel ich weiß, 23ckal/100ml.
gibt echt schlimmeres. säfte haben meißtens mahr kalorien.
ich trinke auch während einer diät viel buttermilch, denn ich finde einfach, dass sie super schmeckt. außerdem glaube ich auch, dass es dem körper gut tut. ich verzichte nämlich dafür oft auf milch. und buttermilch ist da auf jeden fall eine gute alternative.
ich habe auch schon oft gehört, dass buttermilch eine schöne haut machen soll. meine nägel und haare profitieren übrigens auch von dem guten zeug
