Buah Leitungswasser, Sprudel - da stellen sich bei mir die Nackenhaare auf, kann ich nciht trinken

Ich trinke meißt den Grünen Tee von Pfanner. Morgens immer eine Tasse Früchtetee wo ich den Zucker, den ich da reinkippe immer mehr reduzieren.
Möchte aber demnächst mal das Volvic.Zeug mit Geschäack durchprobieren.

Morgens trink ich Leitungswasser, ansonsten Tee in den verschiedensten Sorten und ab und zu cola light. Von Wasser krieg ich auch nicht viel runter, vielleicht 1 liter, aber auf keinen Fall mehr. Wenn nichts anderes zum Trinken da ist, mach ich mir ne brausetablette in eine Glas wasser, damit es ein wenig Geschmack bekommt.

[Saya]

Zitat von kassi mein hauptgetränk ist auch wasser mit einem guten schuss eistee. ich kippe 350ml eistee in eine leere volvicflasche und giesse bis zur 1,5l marke mit leitungswasser auf. manchmal - aber eher selten - mach ich das selbe spiel mit säften: dann aber weniger saft auf 1,5l wasser.

Da sind wir uns ja ähnlich .

Also ich trinke i.d. Regel stilles Wasser oder Wasser medium, und ab und an mal ein Glas Cola oder MezzoMix, wenn man abends mal weg ist oder wenn ich ganz müde bin, denn Kaffee vertrage ich nicht.

Hin und wieder gibst auch mal ne Tasse Milch oder Kakao, aber das ist für mich nicht wirklich "Trinken" sondern eher wie eine halbe Mahlzeit

Leitungswasser könnte ich nicht, nee, wir haben hier aber auch extrem kalkiges Wasser, vielleicht deshalb.

Im Winter trinke ich auch gerne mal Tee und im Sommer mach ich mir auch mal eine Scheibe Zitrone ins Wasser.

Früher habe ich immer nur Light-Produkte getrunken, Light-Coke en masse, light-Fanta, light-Fruchtsäfte... und das hat mit den Darm total verdorben. Wenn ich heute nur einen KLEINEN Schluck Coke light trinke, habe ich sofort Durchmarsch

Deswegen ist Wasser das Mittel der Wahl! Aber vor 2-3 Jahren konnte ich auch noch kein Wasser trinken, das ging irgendwie nicht an mich... aber ich habs mir dann wirklich antrainiert und heute kann ichs mir gar nicht mehr anders vorstellen!

[Melli]

Trinke jetzt wo es so warm ist gerne kalten schwarzen Tee mit einem guten schuß Zitrone :P

ich trinke nur mineralwasser oder leitung wasser ausser wenn wir mal weg sind und gerade kein wsser mehr da ist

hallo,
ich trinke am liebsten tee, habe mir hierfür auch verschiedene teesorten zugelegt. da ich nicht so viel von dem tee trinken kann und trotzdem auf meine empfohlene trinkemnge kommen möchte trinke ich saftschorle, ananas-banane, oder normales mineralwasser.
ab und zu trinke ich auch die volvicsorten oder gerne volvic tee und frucht, um abwechslung zu bekommen, dies hat aber seltenheitswert.

heute waren es:

0,5 l wasser
0,3 l apfelschorle
0,4 l sweet kiss tee
0,5 l ace drink

dazu kommt noch einiges an tee über den abend.

[Blondie]

also ich trinke total gern vittel raspberry....leider gibts das hier in kaum einem laden zu kaufen... habs aber in dem edeka laden meines vertrauens extra bestellt... das schmeckt so gut und hat nur 4, oder sogar 0,4 kcal/ 100 ml... bin gerad nich so sicher... jedenfalls ist es wenig...
und wenns das zeug gerad nicht gibt, dann trink ich volvic schwarze johannisbeere... hat aber immerhin 12 kcal auf 100 ml...
und gut, dass meine mutter das immer kauft... ich denke wenn ich das bezahlen müsste, würd ich da nicht mehr ganz so viel von runterkippen...

Über den Mittag trinke ich meistens eine 1.5 Liter Flasche Vitel Citrone. Das schmeckt total gut, und Citrone regt ja den Stoffwechsel an.




Nun kommen wir zum ungesunden Teil.
Ich arbeite oft bis 20Uhr, und muss mich wach halten_ (so war es jedenfalls am Anfang) nun ist es -leider- Gewohnheit. Ich trinke bis zu 4 Tassen Kaffee und durchschnittlich zwei RedBull zuckerfrei/ M-budget energydrink zuckerfrei am Tag.
Ja, ich weiss dass es ungesund ist !!!

Deshalb habe ich auch damit angefangen über den Mittag 1.5 Liter VitelWasser zu trinken, jrgendwie muss ich vom Koffein etwas runterkommen.


An Abend habe ich meinen Kaffee ebenfalls gestrichen (Ist wahnsinn, ich kann Kaffee trinken vor dem Schlafen, ich merk nichts mehr vom Koffein) und durch eine HonigMilch ersetzt.
Eisen ist sowieso gut für die Knochen (:



addie.<3