ich trinke volvic mit apfelgeschmack, allerdings mit wasser verdünnt.
1 flasche hat 1,5l und ich mache daraus 4,5l. das ist auch mein tages-minimum.
habe festgestellt, das es sich ohne kohlensäure leichter und schneller trinken lässt.
als alternative habe ich auch löslichen zitronentee (pfirsich und apfel) den aber auch nur ganz dünn gemischt. so ganz ohne geschmack geht es bei mir auch nicht.
seit einer woche bin ich aber bei 6l flüssigkeit über den tag verteilt.
ich habe vergessen: morgens gibt es eine tasse kaffee mit 2 löffel zucker und milch
aneta

Huhuu^^

Ich trinke immer nur Wasser ohne Kohlensäure und Tee ungezuckert

Ab und zu auch mal Milch zum Frühstück 1-2 Gläser

Leitungswasser

Zitat von Romana Leitungswasser

ach, da brauchst du gar nicht die augen zu verdrehen. das ist das beste was du machen kannst

[Lumi]

Ich trink ausschließlich Mineralwasser oder Leitungswasser

[Melli]

Leitungswaser mit nem schuß Zitrone, oder Tee, beim Tee fast alle Sorten. Ob kalt oder warm ist mir egal
Und als Genußmittel am We auch mal nen Kakao oder ein paar Bier

Ich trink stilles Wasser mit Geschmack (Apfel) und viel Tee im Moment.
An das Leitungswasser hier in Berlin kann ich mich nicht gewöhnen. Das ist zu kalkhaltig für meinen Magen das krieg ich nicht runter.

Uhh und Wasser mit Zitrone?? Das hab ich letztens für mich mal ausprobiert... Nicht nur das es fürchterlich schmeckt (in meinen Augen bzw. Geschmacksinnen ) sondern es reizt meinen überempfindlichen Magen auch noch ( ständiges saures Aufstoßen nach dem Verzehr)
Vertragen das eure Mägen wirklich auf Dauer? Bin wahrscheinlich einfach zu überempfindlich.

Oh und ab und zu wenn ich und mein Freund Essen gehen gönne ich mir eine Cola... warum die in Gaststätten immer besser schmeckt als die zum Kaufen versteh ich allerdings nicht... die zum Kaufen mag ich nämlich nicht mehr.

Also ich trinke am Tag verteilt 2 liter Wasser mit Kohlensäure, aber auch nich so viel, das is dann nich so dolle*g* und dann dazu noch Multivitaminsaft vermischt mit Wasser oder was ich neulich entdeckt habe Multivitamintee mit Multivitaminsaft*g* schmeckt auch lecker... aber auf jeden fall versuche ich darauf zu achten, das ich meine 3 liter am tag trinke...

lg, hasi

Beim Sport trinke ich auch nur Leitungswasser.

Ansonsten Mineralwasser ohne KS, manchmal auch als leichte Schorle
(mit ganz wenig Saft).

Im Winter eher kannenweise Tee.

Am Wochenende vergesse ich das Trinken leider öfters mal.

Aber der Beitrag war eine gute Erinnerung dafür.

Na dann Prost.

Gruß von Staljava

stilles Wasser (St. Leonhard Quelle), selten heisser Tee (besonders im Winter oder wenn ich krank bin)

Menge: 3-6 Liter am Tag, je anch Sport, Laune, Wetter