Übrigens nimmt man langsamer ab, wenn man regelmäßig alkoholische Getränke trinkt.
Die Leber ist dann nämlich erst mal damit beschäftigt, den Alkohol abzubauen - statt sich um den Fettabbau zu kümmern.
Das gleiche gilt fürs Trinken allgemein. Wenn man zuwenig trinkt, muss die Leber einen Teil der Nierenfunktion übernehmen, um den Körper zu entgiften - das hält sie wiederum vom Fettabbau ab.
Ich trinke max. 1x im Monat Alkohol. Sahnecocktails hab ich mir ganz abgewöhnt.

Dann lieber nen Mojito, Caipi, Zombie, Tequila Sunrise, Cosmopolitan etc. Die finde ich sehr lecker - und sind ohne Sahne.
