Mich würde interessieren,ob ich auch "zu viel" Trinken kann. Meine Mutter will mich schon zum Arzt schicken, zur Schilddrüsenuntersuchung, weil ich ihrer Meinung nach zu viel trinke.

Ich beginne mit 1,5l Wasser (still)
In der Schule nochmal 1,5l Wasser (still) und 1l Tee
Zu Hause 3l Tee

Am Wochenende kommt dazu meist noch eine Flasche Colalight.

Man muss dazu sagen: Ich habe nicht immer durst; ich trinke, weil mir Tee so gut schmeckt und ich mache jeden Tag ca. 1h Fitnesstraining wie TaeBo oder DanceAerobics.

Ist das noch "normal" oder sollte ich lieber weniger trinken?
Das tolle daran ist nämlich, dass meine Orangenhaut weniger wird...

Das tolle daran ist nämlich, dass meine Orangenhaut weniger wird...

na um das zu erzielen, braucht du nicht 7 liter am tag trinken, ich find es ehrlich gesagt zu viel, vielleicht reduzierst du es erstmal auf 6, selbst das ist noch mehr als genug!!!!!

selbst wenn man sport macht, braucht man nicht so übermäßig viel mehr trinken!!

LG

ps: ich trinke 3 liter am tag!

Huhu, also ich finde das was du trinkst auch zuviel, gut sind 3 Liter am Tag,... zumal du ja dann auch anscheinend dauernd auf Toilette musst

Besuch doch mal die Seite www.trinkberater.de dort habe ich auch einen Test gemacht und ganz bestimmt hilft dir das auch weiter...

[sun]

Huhu Honey,

also mit Schilddrüse hat das nichts zu tun.

Stellt sich für mich die Frage, trinkst Du soviel weil Du extremes "Durstgefühl" hast, oder aus Gewohnheit?

Sollte es aus Gewohnheit sein, ist das nicht zu viel (ich trinke auch regelmäßig so viel) solange Du das über den ganzen Tag richtig verteilt trinkst, brauchst Du Dir da keinen Kopf machen, wie Du schon selbst festgestellt hast, ist reichlich Flüssigkeit sogar sehr gesund seis jetzt für Haut, oder auch den Stoffwechsel und den entsprechenden Organen.

Solltest Du allerdings so viel trinken, weil Du regelmäßig extreme Durstgefühle hast, solltest Du wirklich mal einen Arzt konsultieren, der die Ursache hierfür abklären sollte.... extremer Dauerdurst, kann z.B. auf eine Funktionsstörung der Bauchspeicheldrüse, - Zuckerkrankheit Diabetes usw. usw. hinweisen...

LG

sun

Ich trinke auch (aus Gewohnheit) 4 Liter Tee und 1,5 Liter Mineralwasser täglich und habe mich auch schon oft gefragt, ob das wohl zuviel ist, bzw. ob man überhaupt zuviel trinken kann...?! War letztens beim Arzt zum Gesundheitscheck und meine Werte sind alle bestens, schaden tut es also offensichtlich nicht! Und dass das der Haut etc. sehr gut tut habe ich auch schon festgestellt.

LG, Chris.

ist ja interessant... dass das auch für die Haut gut ist... war mir gar nicht so bewusst

zuviel zu trinken soll net so gut sein, weils viele nährstoffe aus dem körper spült....

Ich dachte es wäre grade gut zu trinken, damit man die giftigen Stoffe aus dem Körper spült...

... also wenn man zu viel trinken... ist es net gut,...
... trinkt man zuwenig,... ist das auch net gut,...

Ich hab mein Trinklimit für den Tag auf 3 Liter festgelegt und das ist ok so

ich find 7 liter auch en bisschen heftig ..ich trink so zwichen 3 und 4,5liter...

also ich trink auch an machen tagen gut 6 liter...heute werd ich die sogar schon gegen 16 uhr geschafft haben...könnten also noch mehr werden.

sicherlich kann man zuviel trinken...aber körperliche probleme gibt es erst wenn man das wirklich in sehr sehr kurzer zeit zu sich nimmt, also 2-3 liter wass direkt nacheinander in sich reinkippt...und das macht der "normale" mensch ja nicht...

es gab aber auch schon fälle wo menschen an zu viel trinken gestorben sind...ein fall war mal bei einem marathonläufer der dann irgendwie am ziel richtig viel wasser auf einmal getrunken hat und der körper das dann nicht mehr schnell genug abtransportieren konnte...aber wie gesagt, das sind extremfälle und was da noch mit ursache war ist ja auch nicht klar...

also wenn ich 6-7 liter am tag schaffe dann freu ich mich eher, weil ich ganz häufig migräne hab und wenn ich aber so viel trinke dann nicht....