Hallo meine Lieben...
ich hatte total japp auf Süsses... und da hab ich mir 2 Bananen püriert und Milch hinzugegeben und dann ein Glas getrunken... nun wie soll ich sagen... der Japp auf Süßes ist weg... und wesentliche Kalorien im Vergleich zur Schokolade habe ich auch nicht zu mir genommen...
Was haltet ihr von der Zusammenstellung Banane und Milch als Shake?
Gesund oder ehr nicht zu empfehlen?
Klar ist das gesund! Zwar nich gerade so kalorienarm, aber nie im Leben würd ich Obst in Verbindung mit Calcium und Eisweiß ungesund nennen...
und wenns entrahmte oder fettarme milch war, hast du sogar fett eingespart...
man muss halt nur berücksichtigen, das milch nicht wirklich ein getränk ist, sondern ein lebensmittel (--> viele kalorien).
aber bei fettarmer milch geht das dann schon.
ich mach mir gern bananenmilch als nachtisch. (mit ganz wenig zimt dabei, schmeckt die bananenmilch noch leckerer *wasserimmundzusammenlauf* )...
Ich finde selbstgemachte Bananenmilch auch sehr lecker. Und sie ist auf jeden Fall gesund.
Aber zur täglichen Trinkmenge kann man sie nicht zählen, weil der Körper die Flüssigkeit der Milch nicht so gut verarbeiten kann wie z.B. Wasser oder Tee.
Aber natürlich ist sie trotzdem ein wertvolles Lebensmittel.
Also ich trinke jeden Tag artig meine 3 Liter Wasser oder Tee... aber als nette Abwechselung kommt für mich zusätzlich, da es ja gesund und gut für den Körper zu sein scheint, Bananenmilch in Frage...
ich steh auch auf bananenmilch..
mach ich aber irgendwie viel zu wenig... erinnert mich mal dran xD
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"Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit." (Erasmus von Rotterdam, niederländischer Humanist)
hehe... ok wir versuchen dich mal daran zu erinnern... aber vielleicht stellt du dir irgendwo ein Bund Bananen hin, sodass du immer wenn du dran vorbei gehst, daran erinnert wirst
-speck muss weg...
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